首页/为老服务/健康
健康/LITERATURE
![哪些食物不甜但含糖量高 哪些食物不甜但含糖量高](/uploadfile/thumb/7a/a1/7fa732b517cbed14a48843d74526c11a/155x125_crop.jpg)
![老年人经常吃蚝油对身体有没有坏处? 老年人经常吃蚝油对身体有没有坏处?](/uploadfile/thumb/c9/07/c4015b7f368e6b4871809f49debe0579/155x125_crop.jpg)
2024-07-25
老年人经常食用蚝油是否有害,这取决于个人的健康状况和食用量。蚝油作为一种调味品,确实含有多种有益的营养成分,如氨基酸、矿物质和蛋白质,这些成分对增强免疫力、促进身体发育和修复细胞等方面都有积极作用。然而,蚝油也含有较高的嘌呤和糖分,这对于患有糖尿病或痛风的老年人来说可能不利。
饮食
![老年人肝脏脂肪超标怎么办? 老年人肝脏脂肪超标怎么办?](/uploadfile/thumb/c1/c8/ccc0aa1b81bf81e16c676ddb977c5881/155x125_crop.jpg)
![老年人应该保持什么样的体重?胖还是瘦更健康?答案在这里 老年人应该保持什么样的体重?胖还是瘦更健康?答案在这里](/uploadfile/thumb/67/0a/6d0f846348a856321729a2f36734d1a7/155x125_crop.jpg)
2024-07-24
随着年龄的增长,许多人的体重似乎难以控制地增加。常言道:“人老了,钱难买健康。”你是否注意到,随着年龄的增长,许多人开始逐渐发胖。然而,肥胖对老年人的健康极为不利,尤其是会增加患糖尿病、高血压、心脑血管疾病等风险。
养生
![家中若有中风老人,掌握护理技巧至关重要! 家中若有中风老人,掌握护理技巧至关重要!](/uploadfile/thumb/ac/17/aa169b49b583a2b5af89203c2b78c67c/155x125_crop.jpg)
2024-07-16
除了日常的家庭照料,聘请专业的护理人员也能大大减轻负担,确保老人获得更专业的关怀。然而,照顾中风老人需注意的细节繁多。今天,济南养老网将详细介绍10条护理要点,帮助你更好地照顾家中的中风老人。
疾病
![老年人手抖的可能原因有哪些? 老年人手抖的可能原因有哪些?](/uploadfile/thumb/40/c3/49c9adb18e44be0711a94e827042f630/155x125_crop.jpg)
2024-06-28
手抖在医学上称为震颤。它只是一种症状,是指身体的一部分或全部不由自主地颤动。临床上将其分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、反弹性震颤和波动性震颤。虽然震颤表现为手抖,但其根源大多在大脑,都是由某些疾病损害了参与运动协调功能的大脑区域而引起的。临床上的病因包括帕金森综合征、肝豆状核变性、。老年人出现手抖的原因可能有几种,济南养老网将为您讲解。
疾病
![长寿老人都有着共同的心理 长寿老人都有着共同的心理](/uploadfile/thumb/a6/fe/aff1621254f7c1be92f64550478c56e6/155x125_crop.jpg)
![良好的饮食习惯可以让你更长寿 良好的饮食习惯可以让你更长寿](/uploadfile/thumb/8a/f9/84f7e69969dea92a925508f7c1f9579a/155x125_crop.jpg)
2024-06-18
身体健康与饮食有着密切的关系,所以我们在日常生活中要多注意自己的饮食习惯。错误的饮食习惯会直接影响你的健康,应及时纠正。今天,济南养老网小编就来告诉你,什么样的饮食习惯能帮你活更长寿,良好的饮食习惯有助于长寿。
饮食
![老年高血压有哪些特点? 老年高血压有哪些特点?](/uploadfile/thumb/cf/75/ce78d1da254c0843eb23951ae077ff5f/155x125_crop.jpg)
2024-06-11
老年人收缩压随年龄增加而上升,舒张压在60岁以后呈下降趋势。与舒张压相比,收缩压与心、脑、肾等靶器官损害的关系更为密切,是发生脑卒中、心肌梗死等心脑血管事件更重要的危险因素。
养生
![被誉为“癌中之王”的胰腺癌为何如此危险? 被誉为“癌中之王”的胰腺癌为何如此危险?](/uploadfile/thumb/79/5e/795c7a7a5ec6b460ec00c5841019b9e9/155x125_crop.jpg)
2024-06-07
胰腺癌,简单来说就是发生在胰腺里的癌症,或者说是胰管上皮的恶性肿瘤。它是一种高度恶性的消化管肿瘤。因其发病隐匿,早期诊断率低,进展迅速,预后极差,被医学界称为“癌症之王”。近10年来,我国胰腺癌发病率逐年上升,患者平均生存时间仅为4~6个月。2019年,国家癌症中心估计有100,000人死于胰腺癌。
疾病
![及早筛查预防哪些人是胰腺癌高危人群? 及早筛查预防哪些人是胰腺癌高危人群?](/uploadfile/thumb/d0/52/d554f7bb7be44a7267068a7df88ddd20/155x125_crop.jpg)
2024-06-07
根据卫计委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》,目前胰腺癌的发病原因尚未完全明确,流行病学调查显示,胰腺癌的发生与多种危险因素有关.
疾病
![不要让“养生睡眠”变成“危及生命的睡眠”,关于睡眠的7大真相 不要让“养生睡眠”变成“危及生命的睡眠”,关于睡眠的7大真相](/uploadfile/thumb/35/8b/31839b036f63806cba3f47b93af8ccb5/155x125_crop.jpg)
2024-06-04
睡眠,占据了我们生命的三分之一,是身体恢复和精神充电的重要过程,对人体的身心健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,很多人常常慨叹睡眠不足。因此,周末睡个懒觉,获得一些“健康睡眠”就成了很多人的选择。但是你知道吗?睡得太多也会对健康有害。今天,济南养老网小编就带你揭开睡眠的7大真相,让你了解如何健康睡眠。1. 睡眠时间越长越好很多人认为睡眠越多越好,睡眠越多身体恢复得越快。然而,研究表明,睡眠
养生
![更年期可以吃人参吗?更年期饮食要注意什么? 更年期可以吃人参吗?更年期饮食要注意什么?](/uploadfile/thumb/be/ba/beb22fb694d513edcf5533cf006dfeae/155x125_crop.jpg)
2024-05-31
女性到中年后会慢慢进入更年期。这个阶段对女性来说非常重要。只有成功地度过更年期后,她们才会更快乐。更年期的饮食是非常重要的。更年期可以吃人参,但也要注意这些饮食要点。
饮食
![养护肝脏要注意疏通情绪 养护肝脏要注意疏通情绪](/uploadfile/thumb/aa/e0/a8e864d04c95572d1aece099af852d0a/155x125_crop.jpg)
2024-05-21
指甲上的竖纹和面色发黄是肝功能不佳引起的吗?肝脏不好会引起一些全身性的表现,如指甲上出现竖线、困倦乏力、视力模糊、食欲不振、情绪低落等。肝脏疾病也会导致长期的脾脏疾病,患者通常会出现面色蜡黄。春天,阳气上升,容易导致肝气亢进,肝阳上亢。在这个季节,保健工作应以养肝为主。
养生
![吸烟会增加腹部脂肪 吸烟会增加腹部脂肪](/uploadfile/thumb/ee/78/e07413354875be01a996dc560274708e/155x125_crop.jpg)
![良好的睡眠可以减少疾病的发生 良好的睡眠可以减少疾病的发生](/uploadfile/thumb/80/6d/8c6744c9d42ec2cb9e8885b54ff744d0/155x125_crop.jpg)
2024-05-20
人每天花三分之一的时间睡觉。睡眠不足的危害有哪些,如何提高睡眠质量。“睡眠是健康的基础。良好的睡眠可以修复大脑和身体,增强免疫力,降低糖尿病和心血管疾病的发病率。
养生
![纯净水、矿泉流和天然水怎么选择? 纯净水、矿泉流和天然水怎么选择?](/uploadfile/thumb/de/44/d840cc5d906c3e9c84374c8919d2074e/155x125_crop.jpg)
2024-05-16
生活水平的提高和健康认识的增强,越来越多的消费者习气在日常日子中购买瓶装水或桶装水。矿泉流、天然水、蒸馏水……市场上的各类饮用水名字很多,让人挑花了眼,这些不同称号的水有什么区别呢?
养生
![老年人应该如何用药? 老年人应该如何用药?](/uploadfile/thumb/b5/64/bf62768ca46b6c3b5bea9515d1a1fc45/155x125_crop.jpg)
2024-05-13
我国已进入老龄化社会。进入老年之后,各种疾病的发病率随着年龄的增长越来越高,老年人不可避免地要依靠药物来缓解病情。与年轻人相比,老年人服药之后更容易在体内产生药物堆积,且副作用程度较年轻人严重,因此老年人安全用药问题日益突出。
养生
![春季保护好自己的肾脏,老年人需要做好全面的健康管理 春季保护好自己的肾脏,老年人需要做好全面的健康管理](/uploadfile/thumb/4b/09/470e7a4f017a5476afb7eeb3f8b96f9b/155x125_crop.jpg)
2024-05-13
老年肾病患者的症状往往不典型,容易导致误诊和漏诊。药物种类繁多,其对肾脏的影响也需要引起重视。我们必须坚持低盐、低油的摄入,以及高质量、低蛋白的饮食...专家说,春季气候多变,也是疾病多发的季节。老年慢性肾脏病患者尤其要做好综合健康管理,避免因气候变化而加重或复发。
养生
![浅析胃溃疡的护理要点 浅析胃溃疡的护理要点](/uploadfile/thumb/8b/21/872488f88d1b2db54d55bc8bba2fad1b/155x125_crop.jpg)
2024-05-11
胃溃疡是一种比较常见的消化管疾病,也是消化性溃疡的一种。病人常常在饭后感到疼痛。胃溃疡的发生与多种因素有关,如饮食、生活习惯、精神压力等。了解胃溃疡的病因、症状、治疗方法等基础知识是科学护理的前提。有充分了解疾病,才能提供更好的全面护理。科学的护理不仅能缓解症状,还能预防并发症的发生,促进康复。文主要介绍了胃溃疡患者的护理要点,包括调整生活习惯、谨遵医嘱、保持良好的心态、定期检查等。
疾病