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基本养老金，上调3%
发布时间：2024-06-18|济南养老网
记者从人力资源社会保障部了解到，今年1月1日起，为2023年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2023年退休人员月人均基本养老金的3%。
此次调整，继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法——
定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致；
挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金；
适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾。
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照顾老年眼睛的健康 点亮银龄时光2024-12-20 眼睛健康对每个人的生活质量都至关重要。在现代社会，由于长期使用电子设备、不良生活习惯和环境污染等因素，眼病的发病率逐年上升，如白内障、黄斑变性等，严重影响了人们的生活和工作。近日，四川省人民医院眼科主任吴正正、西南医科大学附属医院眼科主任吕红斌访问了“人民好医生”和“全民爱眼”系列科普现场直播，回答了如何照顾老年人日常生活中的眼睛健康。
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胃部“保护伞”被发现，不是山药，坚持吃，胃病或慢慢改善2024-06-13 胃的“保护伞”已经被发现了，它并不是山药。如果坚持吃下去，胃病可能会逐渐好转。古人说:每10个人中就有9个人有胃病，也就是说每10个人中有9个人患有胃病。此可见，胃病自古以来就是一种非常普遍和普遍的疾病，尤其是在现代社会。随着生活节奏的加快，我们的压力也越来越大，很多人也因为各种原因而饱受胃病的困扰。
克制抱怨延缓衰老2025-04-11 美国匹兹堡大学研究人员通过多种量表评估参与者的认知功能、抑郁状态等，并通过影像工具估算大脑年龄。结果显示，经常焦虑、害怕可能出现的坏结果，以及对已经发生的事或体验到的负面情绪进行反复思考，在脑海中不断“咀嚼回味”，会加速大脑衰老，而表达抑制的情绪调节策略，即个体有意识地抑制情绪表达，简单来说就是少抱怨，能够延缓大脑衰老。
老人选择入住敬老院的原因2024-08-22 老年人选择入住养老院的原因多种多样，反映了他们不同的生活需求和期望。对于那些子女因工作繁忙而无法常伴身边的老年人来说，养老院成为了他们安享晚年的温馨港湾，提供持续的关怀和细致的照料。
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