• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/养老资讯/常见问题/导致老年人失眠的原因有哪些?

    • 常见问题
    • 导致老年人失眠的原因有哪些?

      发布时间:2024-07-31|济南养老网

    老年人失眠的原因多种多样,涉及生理、心理、环境及健康状况等多个方面。以下是对老年人失眠原因的详细分析:

    老年人失眠

    1. 生理因素:随着年龄的增长,人体内的神经细胞数量减少,而睡眠是大脑活动的一种表现。因此,老年人神经细胞的减少自然会导致睡眠障碍,其中失眠是最常见的症状。

    2. 器质性脑病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,可能伴随高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、麻痹震颤等疾病。这些疾病会减少脑内血流量,引起脑代谢紊乱,从而导致失眠。

    3. 系统性疾病:老年人更容易患上心血管疾病、冠心病、心功能不全、呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些疾病及其伴随症状会影响睡眠,加剧失眠。

    4. 精神病:老年人中抑郁状态和抑郁倾向的比例较高。抑郁症常伴有失眠、排便困难和心悸等症状,睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。

    5. 外部环境的变化:老年人可能因环境变化、经济收入减少或身体虚弱而减少社会活动,导致情绪抑郁、焦虑,进而影响睡眠。

    6. 药物因素:某些药物如引起神经兴奋的药物或利尿剂,可能会导致失眠或夜间频繁醒来。

    7. 白天睡眠过多:老年人白天活动减少,可能导致白天睡眠过多,影响夜间睡眠质量。

    8. 脏腑气机失调:老年人由于各种因素导致内脏功能失调,人体阴阳失衡,进而影响睡眠。

    了解这些原因后,对于家中老人的睡眠障碍,不应盲目使用药物,而应首先找出失眠的具体原因,并根据具体情况进行适当的治疗和调整,以帮助老年人改善睡眠质量,享受健康的晚年生活。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 为半自理老人选择养老院的综合指南

    为半自理老人选择养老院的综合指南2024-07-05 为半自理老人选择合适的养老院是一项需要细致考虑的任务。通过明确需求、考察设施、了解服务、评估员工、参考评价、考虑地理位置和价格因素,我们可以为老年人选择一个温馨、舒适、安全的养老环境,确保他们在晚年能够享受到幸福和安宁的生活

  • 老年人选择什么样的养老院?如何选择养老院?

    老年人选择什么样的养老院?如何选择养老院?2025-04-22 选择适合老年人的养老院是一个与老年人生活质量和身心健康有关的重要决定。在选择养老院时,老年人及其家属需要考虑设施、护理服务、社会活动和地理位置等多种因素。本文将详细讨论这些因素,济南养老网​帮助您做出明智的选择。

  • 如何预防老年人中风?

    如何预防老年人中风?2024-04-02 在中国,城市居民脑血管疾病死亡率已上升至首位,每年有150万人死于中风。那么如何预防老年人中风,让我们一起来讨论一下。

  • 鲁商福瑞达国际颐养中心简单介绍

    鲁商福瑞达国际颐养中心简单介绍2024-04-10 鲁商福瑞达国际颐养中心

  • 养老三阶段:刚需养老 VS 品质养老

    养老三阶段:刚需养老 VS 品质养老2024-07-04 大家有没有想象过本人的退休生活?也许是踏遍祖国山河,环游世界。也许是四个老人抢着照顾一个子孙。也许是热衷在家庭群发养生。文章也许是每天在公园外面跳广场舞。也许玩花弄草打造一片秘密花园……无论是哪种想象,养老生活依据年龄普通会划分为3个阶段。明天我们从这个角度切入,讨论一下养老金应该如何配置

  • 预计2025年中国健康市场将达到9.5万亿元

    预计2025年中国健康市场将达到9.5万亿元2025-07-22 ​健康生活是一种融合健康和旅游生活的新生活方式。《中共中央、国务院关于深化养老服务改革发展的意见》提出,根据当地情况发展健康生活等新形式。去花木之乡,欣赏美丽的风景,泡温泉;在岛上旅游中,感受当地优质的医疗服务,获得专业的医疗指南;避开拥挤的景点,转向安静的山村,放松身心,享受安静。在河南省许昌市炎陵县、海南琼海博鳌镇、四川省攀枝花县村等地,医疗旅游业正在发展壮大,不仅为游客提供了新的文化旅游体验

  • 实现精准设计,让老年人健身“不妥协”

    实现精准设计,让老年人健身“不妥协”2025-06-05 如今,许多老年人喜欢在社区公共区域锻炼。心肺、力量、平衡、按摩、牵引、休闲益智。。。常见的公共健身器材有很多种,但对于主要用户来说,常用的功能相对有限和单一。这反映了老年人健身中供需不匹配的一种方式。

  • 中国所有省份均已出台基本养老服务实施方案和清单

    中国所有省份均已出台基本养老服务实施方案和清单2024-02-19 中新网北京1月14日电 (记者 李京泽)记者14日从2024年全国民政工作会议获悉,2023年,中国加快基本养老服务体系建设,所有省份均已出台实施方案和基本养老服务清单。

  • 佛山:养老床位入住率55%,佛山基本建成“15分钟养老服务圈”

    佛山:养老床位入住率55%,佛山基本建成“15分钟养老服务圈”2024-01-08 我们中国的养老有多种养老模式,如旅居养老,居家养老,医养结合,机构养老多种模式,根据不同的人群去选择不同的机构,但是总体上来说我们国家的养老主要入住的人群基本上都是失能,失智老人。  7月22日,佛山市第十六届人大常委会第六次会议召开,听取和审议了市人大社会建设委关于佛山市居家社区养老服务提升工作情况的调研报告。对佛山市居家社区养老服务提升工作情况开展专题调研被列入市人大常委会2022年工作要

  • 发展壮大养老金融 促进养老体系健康发展

    发展壮大养老金融 促进养老体系健康发展2025-02-14 发展壮大养老金融 促进养老体系健康发展

  • 养老院接收老年痴呆症吗?

    养老院接收老年痴呆症吗?2024-02-23 老年痴呆的学名叫做阿尔兹海默症,这是一种人人都害怕的疾病。这是一种耗时耗力的疾病,可以让老年人看不见的失去记忆,是老年人的不治之症。只有综合治疗才能缓解和延缓。如果不幸的是老年人已经患有阿尔茨海默氏症,在大多数情况下,建议有人一天24小时左右。那么养老院接收老年痴呆症吗?

  • 高品质康养社区,槿椿护理中心诚邀入住

    高品质康养社区,槿椿护理中心诚邀入住2024-06-03 槿椿颐养.槿椿护理中心丽山国际·槿椿颐养中心是济南历下控股集团践行健康山东战略深耕布局康养行业的开篇之作,是山东省、济南市重点项目,项目定位为CCRC可持续照料退休社区,位于历下区核心腹地(中央商务区北2公里),总投资约23亿元,占地约75亩,总建筑面积约22万平方。作为CCRC养老社区的重要一环,槿椿颐养6号楼即槿椿护理中心定位高品质城市级医养结合护理中心,建筑面积约1.5万㎡,提供约330张床

  • 深度解析养老:定义、模式与服务全貌

    深度解析养老:定义、模式与服务全貌2025-03-13 养老,这一话题聚焦于老年人在职业生涯落幕后的生活安排与质量保障,伴随着社会老龄化的浪潮,愈发凸显其重要性。济南养老网​旨在全面剖析养老的定义、多样模式及关联服务,为公众深入理解养老的精髓及明智选择提供指引。

  • 老人卫生间的安全

    老人卫生间的安全2024-06-17 卫生间,一个我们每天都要使用的地方,对于年轻人来说可能是很正常的,但是对于老年人来说却充满了危险.地面不平坦、空间狭小、设施不合理都可能导致老人摔倒、磕碰等事故发生.因此,装修卫生间要做到老人友好,为家中老人创造一个安全舒适的沐浴环境就显得尤为重要.

  • 老人怎样才能睡得健康,睡得好?

    老人怎样才能睡得健康,睡得好?2025-04-14 许多老年人的睡眠时间会缩短,睡眠质量尤为重要。老年人的睡前状态、姿势和环境会影响睡眠质量。如果你想睡得好,听听中西医结合医院护理中心工作人员为老年人提供的睡眠提示。

  • 养老机构的服务项目有哪些?

    养老机构的服务项目有哪些?2025-03-14 随着社会老龄化的加剧,养老金问题逐渐成为社会关注的焦点。养老机构作为为为老年人提供护理服务的机构,不仅与老年人的生活质量有关,而且直接影响他们的身心健康。济南养老网​将详细介绍养老机构的常见服务项目,包括基本生活护理、医疗保健服务、文化娱乐活动等。

  • 养老护理行业的发展关键是提高吸引力

    养老护理行业的发展关键是提高吸引力2025-01-17 未来,养老护理人员的职业生涯将失去另一个门槛。近日,人力资源和社会保障部、民政部联合发布了《国家养老护理人员职业技能标准(2019版)》,放宽了养老护理人员的入学条件,如从业人员的“普通教育水平”从“初中毕业”调整为“无学术要求”。

  • 高血压老人吃这5种水果,血压慢慢降下来

    高血压老人吃这5种水果,血压慢慢降下来2024-05-27 济南养老网推荐这5种水果适合患有高血压的老年人,高血压仍是一种不可逆转的慢性病。现代生活中,很多人患有高血压,尤其是老年人。对于高血压患者来说,除了养成良好的行为习惯外,合理的日常饮食也有助于缓慢降低血压。在日常生活中,有很多水果都有很好的降血压作用。