• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/养老资讯/常见问题/导致老年人失眠的原因有哪些?

    • 常见问题
    • 导致老年人失眠的原因有哪些?

      发布时间:2024-07-31|济南养老网

    老年人失眠的原因多种多样,涉及生理、心理、环境及健康状况等多个方面。以下是对老年人失眠原因的详细分析:

    老年人失眠

    1. 生理因素:随着年龄的增长,人体内的神经细胞数量减少,而睡眠是大脑活动的一种表现。因此,老年人神经细胞的减少自然会导致睡眠障碍,其中失眠是最常见的症状。

    2. 器质性脑病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,可能伴随高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、麻痹震颤等疾病。这些疾病会减少脑内血流量,引起脑代谢紊乱,从而导致失眠。

    3. 系统性疾病:老年人更容易患上心血管疾病、冠心病、心功能不全、呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些疾病及其伴随症状会影响睡眠,加剧失眠。

    4. 精神病:老年人中抑郁状态和抑郁倾向的比例较高。抑郁症常伴有失眠、排便困难和心悸等症状,睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。

    5. 外部环境的变化:老年人可能因环境变化、经济收入减少或身体虚弱而减少社会活动,导致情绪抑郁、焦虑,进而影响睡眠。

    6. 药物因素:某些药物如引起神经兴奋的药物或利尿剂,可能会导致失眠或夜间频繁醒来。

    7. 白天睡眠过多:老年人白天活动减少,可能导致白天睡眠过多,影响夜间睡眠质量。

    8. 脏腑气机失调:老年人由于各种因素导致内脏功能失调,人体阴阳失衡,进而影响睡眠。

    了解这些原因后,对于家中老人的睡眠障碍,不应盲目使用药物,而应首先找出失眠的具体原因,并根据具体情况进行适当的治疗和调整,以帮助老年人改善睡眠质量,享受健康的晚年生活。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 老年人流感的预防策略

    老年人流感的预防策略2025-03-21 老年人流感的预防策略

  • 选择养老院时要考虑的六个重要因素,在本文章中了解它们

    选择养老院时要考虑的六个重要因素,在本文章中了解它们2024-06-18 选择一家合适的养老院,对于保证老年的舒适、安全和幸福至关重要。对于像我这样的普通人来说,以下是济南养老网总结的一些基于日常交流和总结的考虑和步骤,看看我们是否能为自己或长辈做出一个养老院的明智选择

  • 深化养老服务改革,推动实现老有所养、老有所为

    深化养老服务改革,推动实现老有所养、老有所为2025-08-25 深化养老服务改革发展,是实施积极应对人口老龄化国家战略的迫切要求,事关民生福祉与社会和谐稳定。

  • 老年护理院是干嘛的?

    老年护理院是干嘛的?2025-02-21 我国老龄化问题的日益严重,使得养老院成为了社会关注的焦点。那么,什么是敬老院?它能为老年人带来哪些益处?下面,济南养老网就带大家来深入了解一下。

  • 养老院能提供哪些服务?

    养老院能提供哪些服务?2024-12-30 养老院提供各种服务,旨在充分照顾老年人的生活需求和健康状况。以下是养老院提供的一般服务类型:

  • 老年糖尿病

    老年糖尿病2025-07-01 随着当今社会的快速发展和生活水平的提高,每个人的血糖也在飙升。养老院看到很多老年人需要每天三餐前测量血糖,胰岛素,三餐后两小时测量血糖,晚睡前测量血糖。针很难忍受,所以济南养老网​希望每个人通常都注意细节,以防止血糖突然高低。

  • 各地出台政策鼓励养老服务业

    各地出台政策鼓励养老服务业2025-01-15 为了吸引更多的人从事养老工作,缓解人才短缺,2019年版《标准》进行了修订:从业人员的“普通教育水平”由“初中毕业”调整为“无学历要求”;将五级/初级工人的申请条件从“在本职业连续见习2年以上”调整为“从事本职业或相关职业累计1年以上(含)”;未取得小学毕业证书的考生,理论知识考试可采用口试的方式,主要考核从业人员应掌握的基本要求和相关知识要求。

  • 老人安心养老,保证我国养老事业的稳步发展

    老人安心养老,保证我国养老事业的稳步发展2025-02-06 要保证我国养老事业的稳步发展,需要在相关规则、资金、资源整合、市场开发、人员培训等方面不断努力。

  • 在济南,如何选择养老院养老院

    在济南,如何选择养老院养老院2024-06-24 在现代社会,随着人口老龄化的加剧,养老问题逐渐成为我们必须面对的现实挑战。曾经,养老院可能给人留下不太积极的印象,但随着社会的发展和养老服务的多样化,养老院是否能成为我们未来生活的一个选择呢?济南养老网​将深入探讨养老院作为养老方式的可能性,并提供一些新颖的视角和实用的建议,帮助您更好地规划未来。

  • 老人选择入住敬老院的原因

    老人选择入住敬老院的原因2024-08-22 老年人选择入住养老院的原因多种多样,反映了他们不同的生活需求和期望。对于那些子女因工作繁忙而无法常伴身边的老年人来说,养老院成为了他们安享晚年的温馨港湾,提供持续的关怀和细致的照料。

  • 选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布

    选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布2024-04-16 哪家服务好?哪家性价比高?不少家庭在挑选养老机构时都会“犯难”。1月3日,2023年济南市养老服务设施市级等级评定结果名单公布。该名单不仅为百姓选择养老机构提供一个权威的选择参考依据,也促使养老服务单位持续提高服务质量,主动接受社会监督。

  • 全国养老服务先进单位和先进个人拟表彰名单公示

    全国养老服务先进单位和先进个人拟表彰名单公示2024-01-08 根据《关于表彰全国养老服务先进单位和个人的通知》(民电〔2022〕24号),在各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团民政厅推荐评选的基础上,经全国评审委员会(以下简称全国评审委员会)评审后,提出拟表彰的全国养老服务先进单位和个人名单,现予以公示。  公示期为5个工作日(2022年11月14日至11月18日)。公示期间,如对拟表彰对象有不同意见,可通过电话、传真、信函等方式向国家评定委员会办公室

  • 当心眼睛“过度疲劳”应该这样做

    当心眼睛“过度疲劳”应该这样做2024-05-15 春季气温升高,部分地区出现大风。医学专家提醒,大风干燥天气、过敏性结膜炎、眼睛过度疲劳等因素都可能诱发干眼症。如何改善干眼症的症状以及如何预防干眼症。

  • 如何防止老年人跌倒?

    如何防止老年人跌倒?2025-06-09 相关数据显示,跌倒是中国65岁以上老年人死亡的首要原因。老年人身体机能下降,肌肉力量减弱,平衡感和反应能力下降,使他们更容易跌倒,严重威胁人们的健康和生活质量。我们如何才能敏锐地意识到我们周围潜在的跌倒风险?我们应该采取什么措施来避免悲剧?接下来,济南养老网​将逐一向您展示。

  • ​山大二院南部院区(济南善德养老院)举办老年护理个案分享讨论会

    ​山大二院南部院区(济南善德养老院)举办老年护理个案分享讨论会2024-07-23 ​山大二院南部院区(济南善德养老院)举办老年护理个案分享讨论会

  • 患有癌症的老年人是否可以住进养老院?

    患有癌症的老年人是否可以住进养老院?2024-11-14 ​涉及癌症老年人的生活需求、养老院的入院政策以及医疗服务等多个方面。以下我们将从多个角度探讨这一问题,为癌症老年人及其家人提供一些有益的参考。

  • 人老了,绝对不能凑合过

    人老了,绝对不能凑合过2024-05-17 人老了,绝对不能凑合过,当你老了,千万不要将就着过平庸的生活。一篇好文章,可以改变数百万老年人的生活。

  • 老人怎样才能睡得健康,睡得好?

    老人怎样才能睡得健康,睡得好?2025-04-14 许多老年人的睡眠时间会缩短,睡眠质量尤为重要。老年人的睡前状态、姿势和环境会影响睡眠质量。如果你想睡得好,听听中西医结合医院护理中心工作人员为老年人提供的睡眠提示。