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如何给卧床老人翻身 ？

老年人长期卧床容易产生褥疮，所以老人要常常翻身，然而我们大多数老人卧床都不能自己翻身，那就需要依靠家人协助翻身。那么作为没有护理经验的家属，怎样才能护理好家中的卧床老人呢?今天小编就来教教大家如何在家中正确地为卧床老人翻身吧！

翻身要领

托重心、用合力、不抓不捏找空隙：防碰撞、不擦皮，既轻又稳又省力。

一人协助翻身法

仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂托起臀部，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。

抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。

将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。

两人协助翻身法

两人站在床的同一侧，一人托住老年人颈肩部和腰部；另一人托住老年人臀部和腘窝，两人同时用力抬起老年人移向自己。

两人分别扶住老年人肩、腰、臀和膝部，轻轻将老年人翻向对侧，背对护理人员。

同一人协助翻身法为老年人垫上软枕。

为卧床老人翻身时有哪些注意事项？

卧床老人移动时将老年人稍抬起，翻身最忌拖、拉、推。

每次翻身都要检查老人皮肤情况。

翻身后用软垫为老人的肢体和关节处垫妥，使老人肢体放松，减少受压。