首页/养老资讯/养老百科/ 有什么方法可以预防缓解老年人感冒呢
- 养老百科
-
有什么方法可以预防缓解老年人感冒呢
发布时间：2024-09-11|济南养老网
这几天济南的天气有点忽冷忽热的，这种天气最容易感冒，为了可以更好的预防或缓解感冒症状，我们平时可以通过一些生活小窍门试试看。可以每天坚持用热水泡脚，泡脚要用热水就是那种到不能忍受为止就行，泡脚的时间至少要满15分钟。
还有就是很多人都不知道的，那就是生吃大葱，如果觉得的生吃缺少滋味的话，可以先将油烧热浇在切细的葱丝上，然后再加上豆腐等其它菜凉拌着吃。每天早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
如果在感冒的时候我们可以选择用冷水洗脸，最好是可以捧一捧水稍稍的洗一下鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。也可以将两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
THE END
怎样选择性价比高的养老院？2025-02-17 选择性价比高的养老院需要综合考虑多种因素，以下是济南养老网总结的一些关键点：
全省老龄和养老服务发展专题研讨班在济南举办2024-06-11 6月3日至7日，全省老龄和养老服务发展专题研讨班在山东省委党校（山东行政学院）举办。各市、县（市、区）政府分管民政工作的负责同志和各市民政局主要负责同志等165人参加培训研讨。
老年人退休后，如何生活得更幸福、更健康？2024-10-21 很多事情，不是越多越好，就像生活一样，事实上，越丰富越美妙，有时越丰富只会越焦虑，减少生活，但可以得到更多的幸福，身体也可以更健康。
康复期老人护理的重要性2024-08-30 在老年人康复过程中，专业的护理服务至关重要，它涵盖了身体护理、心理关怀以及康复健康教育等多个方面。
以健康为基础，老年人养老新理念2025-02-25 在中国，随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，养老金问题日益成为社会关注的焦点。老年人的基础是什么？本文将从健康的角度探讨老年人养老金的新概念，并提出如何在健康的基础上实现老年人幸福养老金的具体措施。
你对慢性肾病有什么了解吗？糖、心、肾需要联防联控2024-04-08 “慢性肾脏病在医学上被称为‘沉默的杀手’，早期的症状比较隐蔽，很多人已经到了疾病的末期。”上海交通大学医学院附属仁济医院主任医师陆仁华说。有糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症或肾脏疾病家族史的人患慢性肾脏疾病的风险很高。
中国将为老年人建立15分钟服务圈2024-01-08 每年10月是全国“敬老月”。截至2021年底，我国60岁及以上老年人口2.67亿。“十四五”期间，中国将从轻度老龄化走向中度老龄化。我国90%以上的老年人是居家养老或依托社区养老。“十四五”期间，国家将建设15分钟养老服务圈，完善居家、社区、机构协同的养老服务体系。 国家卫健委老龄健康司司长王海东:加强居家和社区养老服务供给，需要构建15分钟养老服务圈。我们计划在“十四五”期间，每年建设10
山东省“全国养老服务先进单位”“全国养老服务先进个人”拟表彰对象公示2024-01-08 经全国养老服务先进单位和先进个人表彰评定委员会评审，原则同意滨州市民政局等4个单位申报“全国养老服务先进单位”，宋坤等8名同志申报“全国养老服务先进个人”。根据评选表彰程序要求，现对拟表彰对象进行公示。 一、全国养老服务先进单位(4个) 1.滨州市民政局 2.金陵健康产业投资(山东)有限公司 3.青岛市北区福山老年公寓 4.威海云智慧养老便民服务中心 二、全国养老服务先进个人(8人
长期的养老服务(长期关爱，全方位养老服务)2025-03-31 长期养老服务（长期护理、综合养老服务）是指为老年人提供长期护理和综合养老服务。随着我国人口老龄化的加剧，长期养老服务已成为社会关注的焦点。为了解决老年人的养老问题，中国出台了一系列提供长期养老服务的政策和措施。济南养老网将从几个方面详细阐述长期养老服务。
养老院护工都干什么具体工作？2024-10-28 养老院护工是一群专注于为老年人提供全面护理和关怀的专业人员。他们的工作内容多样，涵盖了老年人生活的各个方面。那么，养老院护士究竟做些什么呢？下面我们来详细了解一下。
使养老服务更加智能化2025-07-30 根据民政部的数据，截至2024年底，中国60岁以上人口达到3.1亿，65岁以上人口达到2.2亿，分别占22%、15.6%。如何为庞大的老年人服务，让老年人有所养，安享晚年，越来越受到社会的关注。
山东省“全国养老服务先进单位”“全国养老服务先进个人”拟表彰对象公示2024-02-29 经全国养老服务先进单位和先进个人表彰评定委员会评审，原则同意滨州市民政局等4个单位申报“全国养老服务先进单位”，宋坤等8名同志申报“全国养老服务先进个人”。根据评选表彰程序要求，现对拟表彰对象进行公示。
老年人维护心理健康的方法2024-02-20 当人们步入老年时，由于生活压力和身体状况等诸多因素的变化，他们确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪不利于身心健康。良好的情绪是维持一个人正常生理功能的先决条件。所以，让我们来了解一下保持心理健康的方法。
你对老年哮喘了解多少？2025-06-24 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，一系列的健康问题也随之而来。其中，老年哮喘作为一种常见的呼吸道疾病，由于其症状的不典型性和诊断的复杂性，往往被忽视。今天，济南养老网深入探索老年哮喘的世界，了解其本质、原因、表现、诊断、治疗和日常管理，为老年人提供更全面的健康保障。
中老年人养老睡眠健康注意事项2025-02-21 随着年龄的增长，老年人的生活中可能会出现一些问题，其中之一就是睡眠时间短。老年人的睡眠时间一般比年轻人短。对于老年人睡眠时间短的情况，可采取以下措施:
老年人的生理特点有哪些？2024-07-30 老年人的生理特征主要体现在以下几个方面,老年人要想保持健康和活力，需要在日常生活中注重锻炼、合理饮食，并定期进行健康检查。通过这些措施，可以有效延缓衰老过程，提高生活质量。
老年人养老的现状和问题是什么2025-02-27 随着我国人口结构的变化，老龄化问题日益突出。老年人养老金的现状和问题已成为社会关注的焦点。济南养老网本文将详细讨论老年人养老金的现状和问题，为解决养老金问题提供有益的参考。
