首页/养老资讯/常见问题/春季养生注意事项
- 常见问题
-
春季养生注意事项
发布时间：2025-01-06|济南养老网
天气一天比一天暖和起来。一些老年人认为寒冷的冬天已经过去了，所以他们不必太注意医疗保健。在这方面，专家表示，这种观点是错误的，春天是一些疾病的频繁时期，老年人需要更加注意春天，以预防疾病，保持健康的身体。
1.春天，老年人要注意饮食调理，多吃营养丰富、易消化的清淡食物，不要吃或尽量少吃生冷食物，以免刺激肠胃引起疾病。胃寒的老年人早晚喝姜糖水，既能御寒，又能防治感冒。
2.春季是呼吸道传染病的多发季节，老年人免疫力差，易感染。在疾病流行期间，老年人不应经常进出拥挤的公共场所。为了增强抵抗力，老年人可以每天用淡盐水漱口，或者吃几瓣生蒜，或者在室内熏醋。春天是老年人出门参加健身活动的好时机。经常去户外活动，可以呼吸新鲜空气，增强心肺功能。阳光还能杀死细菌，增强身体的免疫力。因此，老年人应该在春天出去开展更多的户外活动。
THE END
如何在养老院照顾消瘦的老人2024-10-21 为了确保老年人的身心健康，养老院应对消瘦老人进行全面的护理评估。在了解老人的健康状况和身体状况后，可以采取一系列护理措施，帮助他们过上更健康的生活。
医养结合养老院的选择之道2024-07-08 随着老龄化进程加速，养老问题备受社会瞩目。医养结合的养老机构因其特有的优势，逐渐成为众多家庭的首选。然而，如何挑选适宜的医养结合养老院是一项需要深思熟虑的任务。
四种可以缓解疼痛的中药膏药如何选择？2024-05-22 贴敷中草药膏是一种既方便又实用的止痛方法，但我们应该如何选择和使用这些止痛中草药膏呢？济南养老网会帮你解答这个问题。
养老产业现状及未来发展分析2025-03-25 随着全球人口老龄化趋势的加剧，养老问题已成为政府和社会关注的焦点。在此背景下，养老产业的发展也越来越受到重视。济南养老网将分析养老产业的现状，探讨其未来的发展趋势。
老年人在直播间购物需要注意这些细节2025-06-26 随着在线工作室的蓬勃发展，越来越多的银发集团选择在工作室购物。这激发了银发经济的新动能，让老年人享受到不出门购买各种商品的便利，但也暴露出值得注意的非理性消费问题。
老年人消瘦的护理注意事项2024-10-18 养老院减肥老年人的护理包括老年人的饮食护理、老年人的药物护理和改善老年人的食欲。必要时，还可对老年人进行具体的身心健康指导。
如何结合医疗保健？五部门给出指导意见2025-03-20 近日，记者获悉，国家卫生委员会、民政部、国家医疗保险局、国家中医药局、国家疾控局联合发布了《关于促进高质量医疗保健相结合服务发展的指导意见》。
发展壮大养老金融 促进养老体系健康发展2025-02-14 发展壮大养老金融 促进养老体系健康发展
7月起，部分退休人员补发两次养老金，有人补发上万元，看看有你吗？2024-07-18 在温暖的夏日午后，李大妈收到了一条令人振奋的银行短信——她的养老金账户里突然汇入了一笔意外的补发款。这不是一次简单的月度增资，而是包括了多年养老金调整累计的补差额。
养老院接收老年痴呆症吗？2024-02-23 老年痴呆的学名叫做阿尔兹海默症，这是一种人人都害怕的疾病。这是一种耗时耗力的疾病，可以让老年人看不见的失去记忆，是老年人的不治之症。只有综合治疗才能缓解和延缓。如果不幸的是老年人已经患有阿尔茨海默氏症，在大多数情况下，建议有人一天24小时左右。那么养老院接收老年痴呆症吗？
老人在养老院跌伤，谁之责？2025-01-02 如今，越来越多老人会选择入住养老院安度晚年。但由于基础疾病以及行动不便等自身原因存在，老人如果在养老院不幸发生意外损伤，谁来担责？今日，广东省高院就通报了一起发生在养老院的伤亡事件，一名老人在跌倒后不幸去世，家属为此状告养老院赔偿。法院提醒，养老机构在履行服务合同过程中疏于管理，未尽到必要安全保障义务的，应承担看护不力的违约责任。
全国养老服务先进单位和先进个人拟表彰名单公示2024-01-08 根据《关于表彰全国养老服务先进单位和个人的通知》(民电〔2022〕24号)，在各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团民政厅推荐评选的基础上，经全国评审委员会(以下简称全国评审委员会)评审后，提出拟表彰的全国养老服务先进单位和个人名单，现予以公示。 公示期为5个工作日(2022年11月14日至11月18日)。公示期间，如对拟表彰对象有不同意见，可通过电话、传真、信函等方式向国家评定委员会办公室
患有癌症的老年人是否可以住进养老院？2024-11-14 涉及癌症老年人的生活需求、养老院的入院政策以及医疗服务等多个方面。以下我们将从多个角度探讨这一问题，为癌症老年人及其家人提供一些有益的参考。
哪些老年人不建议住养老院？2024-11-25 养老院作为现代社会为老年人提供的集中生活、护理和护理场所，解决了许多家庭的担忧。然而，并不是所有的老年人都适合住在养老院。在决定让老年人住在养老院之前，我们需要考虑一些特定的因素，以确定一些老年人可能不适合这种环境。
老人怎样才能睡得健康，睡得好？2025-04-14 许多老年人的睡眠时间会缩短，睡眠质量尤为重要。老年人的睡前状态、姿势和环境会影响睡眠质量。如果你想睡得好，听听中西医结合医院护理中心工作人员为老年人提供的睡眠提示。
为什么尿毒症越来越多?2025-03-27 为什么尿毒症越来越多?尿毒症的主要原因如下：
老年人在不同的身体状况下如何选择养老院？2025-02-17 在选择养老院时，考虑老年人的身体状况是非常重要的因素之一。根据不同的健康状况和自理能力，可以做出更合适的安排：
