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春季养生注意事项
发布时间：2025-01-06|济南养老网
天气一天比一天暖和起来。一些老年人认为寒冷的冬天已经过去了，所以他们不必太注意医疗保健。在这方面，专家表示，这种观点是错误的，春天是一些疾病的频繁时期，老年人需要更加注意春天，以预防疾病，保持健康的身体。
1.春天，老年人要注意饮食调理，多吃营养丰富、易消化的清淡食物，不要吃或尽量少吃生冷食物，以免刺激肠胃引起疾病。胃寒的老年人早晚喝姜糖水，既能御寒，又能防治感冒。
2.春季是呼吸道传染病的多发季节，老年人免疫力差，易感染。在疾病流行期间，老年人不应经常进出拥挤的公共场所。为了增强抵抗力，老年人可以每天用淡盐水漱口，或者吃几瓣生蒜，或者在室内熏醋。春天是老年人出门参加健身活动的好时机。经常去户外活动，可以呼吸新鲜空气，增强心肺功能。阳光还能杀死细菌，增强身体的免疫力。因此，老年人应该在春天出去开展更多的户外活动。
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养老公寓的性质是什么？2025-03-14 养老公寓是为老年人提供优质生活服务的现代养老机构。养老公寓致力于创造一个温暖、安全、舒适的生活环境，以满足老年人日益增长的护理需求。公寓不仅提供基本的生活护理，还注重老年人的心理健康和社会活动，为他们提供全面的生活体验。
甲醛的来源是什么？该如何应对2024-05-20 甲醛作为一种常见的室内污染物，对人体健康的影响不容忽视。甲醛的来源是什么如何处理房间中残留的甲醛。近日，济南养老网发布了相关信息~室内甲醛的来源很多，最常见的是木制家具、地板、油漆等。也有一些被忽略的，比如窗帘、地毯、壁纸、装饰品等。基本上，家里常见的物品都会释放甲醛。需要注意的是，即使购买了某些高端材料来降低甲醛，也不一定能降低房屋的整体甲醛释放量。
好心情对老年人养生有什么意义？2025-05-12 良好的情绪对健康的意义非常重要，它对健康和心理健康有积极的影响。以下是济南养老网总结良好情绪对健康保护的意义：
济南养老院收费标准如何,怎样才能在济南找到性价比高的养老院?2024-07-02 在济南，越来越多的家庭选择养老院，为老人提供专业的照护效劳。但是，面对眼花缭乱的养老院，很多冤家都犯了难：济南养老院免费规范终究如何？如何才干找到一家性价比高的养老院呢？别担忧，明天小胡就来跟大家聊聊济南养老院免费那些事儿，帮你把“养老账本”算得明明白白！
为弱势及失能老人提供免费集中照护服务2025-01-09 随着我国人口老龄化趋势加剧，失能和半失能老年人的数量持续增长，他们的照护需求成为社会关注的焦点。由于身体功能的退化，老年人通常需要更多的关注与照料。然而，家庭结构的变化和照护资源的不足，导致许多老人无法获得充足的照护。为应对这一挑战，山东省在全国范围内率先推出了针对困难失能老人的免费集中照护政策。该政策的实施，不仅彰显了政府对老年人的深切关怀，也为失能、半失能老人的生活注入了新的希望。
孤寡老人如何养老？2024-04-24 孤寡老人是指无配偶、无子女、无人照料、年满60周岁、无劳动能力的老年人。
全国养老服务先进单位和先进个人拟表彰名单公示2024-01-08 根据《关于表彰全国养老服务先进单位和个人的通知》(民电〔2022〕24号)，在各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团民政厅推荐评选的基础上，经全国评审委员会(以下简称全国评审委员会)评审后，提出拟表彰的全国养老服务先进单位和个人名单，现予以公示。
山东省“全国养老服务先进单位”“全国养老服务先进个人”拟表彰对象公示2024-01-08 经全国养老服务先进单位和先进个人表彰评定委员会评审，原则同意滨州市民政局等4个单位申报“全国养老服务先进单位”，宋坤等8名同志申报“全国养老服务先进个人”。根据评选表彰程序要求，现对拟表彰对象进行公示。 一、全国养老服务先进单位(4个) 1.滨州市民政局 2.金陵健康产业投资(山东)有限公司 3.青岛市北区福山老年公寓 4.威海云智慧养老便民服务中心 二、全国养老服务先进个人(8人
中国将为老年人建立15分钟服务圈2024-01-08 每年10月是全国“敬老月”。截至2021年底，我国60岁及以上老年人口2.67亿。“十四五”期间，中国将从轻度老龄化走向中度老龄化。我国90%以上的老年人是居家养老或依托社区养老。“十四五”期间，国家将建设15分钟养老服务圈，完善居家、社区、机构协同的养老服务体系。 国家卫健委老龄健康司司长王海东:加强居家和社区养老服务供给，需要构建15分钟养老服务圈。我们计划在“十四五”期间，每年建设10
医养结合让高龄失能老年人受益2025-01-16 中国的老龄化有其特殊性。例如，在中国约2.5亿60岁以上的老年人中，有近1.8亿人患有慢性病，有4000多万人患有残疾和部分残疾。此外，老年人的家庭环境或公共场所不适合老年人，人口老龄化形势日益严峻。“相对独立的医疗卫生和养老服务体系难以满足老年人多层次、多元化的养老需求，迫切需要促进医疗与养老的结合。王建军说，正是考虑到这种情况，党中央、国务院高度重视，从2015年开始开展医养结合工作。
实现精准设计，让老年人健身“不妥协”2025-06-05 如今，许多老年人喜欢在社区公共区域锻炼。心肺、力量、平衡、按摩、牵引、休闲益智。。。常见的公共健身器材有很多种，但对于主要用户来说，常用的功能相对有限和单一。这反映了老年人健身中供需不匹配的一种方式。
一般养老院多少钱？2025-06-04 养老院收费标准：详细介绍养老院价格。随着社会老龄化的加剧，越来越多的家庭开始考虑把老年人送到养老院。养老院的收费标准因地区、服务内容、设施条件和护理水平而异。本文将详细介绍一般养老院的收费情况，并帮助您更好地了解不同类型养老院的价格。
老年人吃东西容易呛到，下面是有效预防的七个关键点2024-05-07 随着吞咽功能的下降等疾病，老年人在进食时最容易出现呛咳等症状。呛着看起来很正常，但持续的呛着可能是体内某些疾病的信号，所以一定要高度警惕。
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关于老年护理的常见问题2024-10-14 社会制度不健全，随着社会的快速发展，我国的养老金福利政策与社会经济发展的步伐不一致。越来越多的老年人希望得到社会福利机构的照顾，但现有的老年护理和福利院设施无法满足这一需求。据统计，我国70岁以上的老年人约有1000万，而全国的福利机构不足5万家，仅能容纳83万多名老人。
老年人的颈椎病有哪些类型？2024-04-24 颈椎病是现在的常见病，发病率随着年龄的增长越来越高，起病缓慢，但这种疾病的出现会对中老年人的生活产生很大的影响。
护理技巧攻略,帮助你更好地照顾老年人2025-02-11 随着社会老龄化的加剧，对老年护理的需求越来越强劲。这不仅对家庭护理人员提出了严峻的挑战，而且要求养老机构护理人员具有更高的专业素质。在此背景下，我们整理了一些实用的养老护理技能，旨在为相关从业人员提供有益的参考和帮助。
