首页/为老服务/健康/心理/接触音乐有助改善老年人大脑健康
- 心理
-
接触音乐有助改善老年人大脑健康
发布时间：2024-07-30|济南养老网
环球网综合报道 —— 据1月28日《国际老年精神病学杂志》刊载的研究，英国埃克塞特大学的科研团队揭示了一个关于老年人大脑健康的惊人发现：终身与音乐的亲密接触能够显著提升大脑的健康状况。
该研究项目名为“保护”，深入分析了超过1000名40岁以上成年人的数据，旨在探索参与唱诗班、演奏乐器或唱歌等活动对大脑健康的具体影响。
研究团队详细回顾了参与者的音乐经历及其一生中与音乐的互动情况，并结合认知测试的结果，以验证音乐是否能在未来生活中帮助维持大脑的敏锐度。
研究结果显示，演奏乐器，特别是钢琴，与增强记忆力之间存在紧密联系。而在晚年持续弹奏钢琴，更能带来额外的益处。此外，唱歌也被证实对维护大脑健康具有积极作用。
总体来看，音乐不仅能够锻炼大脑的认知储备，还可能成为公共卫生领域的重要策略。虽然仍需进一步研究以深入理解这种关系，但现有发现已明确指出，推广音乐教育应成为公共卫生倡议的关键环节。已有大量证据表明，音乐团体活动对阿尔茨海默病患者具有显著益处。因此，将音乐融入老年健康计划中，不仅有助于老年人主动维护大脑健康，也为公共卫生领域提供了新的干预途径。
THE END
创作要为故乡描画卷2024-01-08 时光荏苒，转眼间就是百年，人生苦短，青春迅速老去。一个作家或者诗人，从家乡的一个农家小院走出来，在党和人民的培育下，成为文坛上的著名作家，写出作品，晚年大部分离开了自己的根，在家乡安度晚年。我觉得作为一个家乡的文人，应该写家乡的山川、河流、田园风光、人情、英雄故事。正如诗人臧克家所说，“你要用一支彩笔，一颗诗意的心，描绘出故乡的风景，写出故乡真正的灵魂。”这是一个家乡作家诗人应有的德行，也是他
胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查，医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况，以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而，胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此，在接受检查之前，了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备，提高检查的准确性和效率，减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的
倒春寒与回南天，老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近，广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中，新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到，由于气温升降频繁，加上湿度大、暴雨多，广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒，随着倒春寒和南风回归的交替到来，我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。
乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中，深埋地下。奇石原产于中国，有的在地下埋藏了上亿年，有的是挖掘出来的宝石，有的在阳光下暴晒，成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石，是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品，是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关，充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问，直击我
人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读2024-05-17 人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读
和谐共生，美好生活——南部院区（济南善德养老院）举办“世界帕金森病日”健康科普活动2024-04-25 2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。为了向在院老人、职工及患者家属普及帕金森病的相关知识，提高大家对帕金森病防治的认识和重视程度，4月11日上午，山东大学第二医院南部院区（济南善德养老院）举办“世界帕金森病日”健康科普活动。
缓解春困有妙招 这些方法请查收2024-04-16 现在是春天，很多人说最近经常犯困打哈欠。为什么春天更容易困倦？如何缓解它？济南养老网发布相关提示。
失能老人待在家里好还是去养老院好？2024-02-29 失能老人待在家里好还是去养老院好？首先，这个问题一直备受争议。有人认为可以在家里照顾老人，现在居家养老的方式比较流行，但我们要明白，虽然在家的老人还会生活在自己熟悉的环境里，但家里的设备还不如专业养老院。如果想要使用成熟的护理设备，必须去专业医院或养老院，这对老年人来说不是一件好事，所以失能老年人在家里只有一个优势。但如果你去养老院，虽然环境没有优势，但在其他地方，这是一个优势。
是否了解老年女性熬夜可能带来的风险？警惕这五种妇科疾病2024-12-24 在快节奏的现代生活中，熬夜已成为不少人的常态。许多人因工作加班而不得不熬夜。长期处于高压状态，不仅影响身体健康，还可能引发一些妇科疾病。妇科专家提醒，女性频繁熬夜对健康极为不利，以下五种妇科疾病需引起警惕。
三餐三茶2024-04-18 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为参考。让老年人在享受美食的同时吃出健康。
手足口病即将进入高发季节如何预防？2024-04-16 春天来了，气温升高，手足口病高发季节又来了，学校、幼儿园等人口密集场所集中暴发的风险在增加。专家建议，家长和老师应多关注孩子手足口等部位的症状，发现异常应及时就诊。
长寿老人都有着共同的心理2024-06-21 在探索长寿老人的心理健康时，我们发现了一个显著的共性——他们普遍拥有一种积极向上的心态。这种心态具体体现在以下几个方面：
海南三亚有哪些旅居养老公寓2024-11-18 海南三亚有哪些养老公寓？三亚是一个非常适合“冬季养老”的城市。选择合适的养老公寓，度过一个舒适的冬天，可以使精神快乐，身心健康。今天，济南养老网小编整理了三亚养老公寓的信息，希望对大家有所帮助。
养老新社区为长者们打开网络世界的一扇窗2024-01-08 现在出门买东西不用带现金了。一部手机就能搞定！ 是的，我觉得别人是扫码支付，但是我看不懂... 使用智能手机已经成为年轻人和中年人的生活习惯。然而，我们往往忽略了老年群体对智能手机的困惑和无奈；也许，他们是你的父母；也许，他们是你的爷爷奶奶……其实他们不是不愿意用，而是缺乏真正的关心和耐心。 亲和谷养老新社区专门为大叔大妈们开发了独特的智能手机基础操作课程。以图文并茂、手把手指导的形式教
济南养老网教你锻炼技巧2025-01-07 适当的体育锻炼有助于提高老年人的身体素质，增强免疫力。在一定程度上，老年人经常外出锻炼，呼吸新鲜空气，保持愉快的心情，保持平静，这也是一件好事。然而，老年人的骨骼和关节毕竟不如年轻人好。在运动过程中，我们必须注意六个预防措施。
住养老院有什么好处？2024-03-27 有的老人住在老年公寓里，虽然挺舒服，但也有人不能理解，原来和他们一起晨练的一些老人竟然无缘无故地可怜他们，孩子还被指不孝。但大多数孩子表示，把老人送到养老院并不是放弃他们。子女可以抽出时间看望老人，节假日还可以带老人回家几天，丝毫不影响孝道。与居家养老相比，去养老院有很多优势。
老年人户外踏青，谨防“跌”出危险2024-05-11 随着天气转暖，老年游客也迎来了出游潮。我们常说：“人老腿先老，树老根先枯”。到了65岁以上，不少人腿脚没有劲儿了，一不小心就容易发生跌倒。在我国，老年人伤害死亡的头号“杀手”就是跌倒。
