首页/为老服务/健康/心理/接触音乐有助改善老年人大脑健康
- 心理
-
接触音乐有助改善老年人大脑健康
发布时间：2024-07-30|济南养老网
环球网综合报道 —— 据1月28日《国际老年精神病学杂志》刊载的研究，英国埃克塞特大学的科研团队揭示了一个关于老年人大脑健康的惊人发现：终身与音乐的亲密接触能够显著提升大脑的健康状况。
该研究项目名为“保护”，深入分析了超过1000名40岁以上成年人的数据，旨在探索参与唱诗班、演奏乐器或唱歌等活动对大脑健康的具体影响。
研究团队详细回顾了参与者的音乐经历及其一生中与音乐的互动情况，并结合认知测试的结果，以验证音乐是否能在未来生活中帮助维持大脑的敏锐度。
研究结果显示，演奏乐器，特别是钢琴，与增强记忆力之间存在紧密联系。而在晚年持续弹奏钢琴，更能带来额外的益处。此外，唱歌也被证实对维护大脑健康具有积极作用。
总体来看，音乐不仅能够锻炼大脑的认知储备，还可能成为公共卫生领域的重要策略。虽然仍需进一步研究以深入理解这种关系，但现有发现已明确指出，推广音乐教育应成为公共卫生倡议的关键环节。已有大量证据表明，音乐团体活动对阿尔茨海默病患者具有显著益处。因此，将音乐融入老年健康计划中，不仅有助于老年人主动维护大脑健康，也为公共卫生领域提供了新的干预途径。
THE END
胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查，医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况，以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而，胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此，在接受检查之前，了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备，提高检查的准确性和效率，减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的
创作要为故乡描画卷2024-01-08 时光荏苒，转眼间就是百年，人生苦短，青春迅速老去。一个作家或者诗人，从家乡的一个农家小院走出来，在党和人民的培育下，成为文坛上的著名作家，写出作品，晚年大部分离开了自己的根，在家乡安度晚年。我觉得作为一个家乡的文人，应该写家乡的山川、河流、田园风光、人情、英雄故事。正如诗人臧克家所说，“你要用一支彩笔，一颗诗意的心，描绘出故乡的风景，写出故乡真正的灵魂。”这是一个家乡作家诗人应有的德行，也是他
倒春寒与回南天，老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近，广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中，新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到，由于气温升降频繁，加上湿度大、暴雨多，广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒，随着倒春寒和南风回归的交替到来，我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。
乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中，深埋地下。奇石原产于中国，有的在地下埋藏了上亿年，有的是挖掘出来的宝石，有的在阳光下暴晒，成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石，是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品，是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关，充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问，直击我
我是怎样做伯乐的？2024-01-08 人的一生，只要从事一项事业，就需要伯乐。伯乐是老师，是大师，是帮助别人的人。不崇拜伯乐，就学不会谋生，就成不了某个行业的名人。在我的一生中，尤其是在新闻和文学创作中，我拜访过很多伯乐，他们给了我很多帮助，引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里，我在向老师学习的同时，也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年，回想起来，我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸
人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读2024-05-17 人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读
老年人手抖的可能原因有哪些？2024-06-28 手抖在医学上称为震颤。它只是一种症状，是指身体的一部分或全部不由自主地颤动。临床上将其分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、反弹性震颤和波动性震颤。虽然震颤表现为手抖，但其根源大多在大脑，都是由某些疾病损害了参与运动协调功能的大脑区域而引起的。临床上的病因包括帕金森综合征、肝豆状核变性、。老年人出现手抖的原因可能有几种，济南养老网将为您讲解。
老年人消化不良怎么办？如何避免老年人消化不良？2024-09-25 老年人的消化系统较为脆弱，饮食不当容易导致消化不良。如果老年人出现消化不良的情况，建议他们采取弯腰的动作。这种动作有助于食物更快地进入胃部，促进胃腔排空，加速消化过程。然而，患有胃食道反流病和反流性食管炎的老年人应避免使用这种方法。
高血压严重威胁身心健康2025-03-21 高血压是一种全球性的常见病和多发病，严重威胁着人类健康。《2017年国家基层高血压防治管理指南》数据显示，目前我国高血压患者已达2.7亿，已成为我国家庭和社会的沉重负担。因此，预防和控制高血压是遏制我国心脑血管疾病流行的核心战略。
傲骄的美食！揭秘长辈口味变好背后的故事2024-01-08 众所周知，老年餐饮难做菜，不仅要懂营养学和餐饮技巧，还要懂医学知识和老年心理学。然而，碧桂园胡勇别墅养老社区的营养食品深深吸引了许多老人。今天，我们采访了碧桂园胡勇别墅餐饮中心的负责人肖平，来揭示老年人更好的品味背后的故事。
春季吃春菜应时又美味2024-04-19 恰逢仲春时节，万物复苏，大量新鲜嫩嫩的春菜上市，不仅鲜美可口，而且时令营养丰富，还有利于健康。春天的食物包括什么？如何吃得更好、更健康？天津医科大学第二医院营养科副主任卞珊珊给市民提供了一些吃春菜的建议。
老年心肺康复:重启健康“心”动力，享受晚年新生活2025-06-16 中国已进入老龄化社会。随着年龄的增长，心肺功能逐渐下降。老年人易患冠心病和慢性阻塞性肺病（COPD）、心力衰竭等疾病。科学的心肺康复护理可以有效改善症状，提高生活质量，帮助老年患者重启健康的“心”动力，享受晚年的新生活。心肺功能概述。心肺功能是人体泵血和肺部吸氧的能力，直接影响人体肌肉和器官。人体需要依靠氧气燃烧储存在体内的能量，使能量成为热能。氧气通过肺部吸入，心脏通过血液循环系统将氧气输送到身
“清凉一夏”麻布社区长者绘画交流小组2024-01-08 2022年7月13/15/18/20/22日，马步社区海韵党-群众服务中心为马步社区老人举办了“清凉的夏天”绘画交流团。这个小组吸引了50位长者参加。 为了丰富老年人的生活，增强他们的想象力，为这个炎热的夏天增添几分清凉。通过需求调查，很多长辈对绘画感兴趣。这个小组通过自我介绍相互认识。主要内容是让长辈通过画草帽、帆布包、星球灯、团扇、树枝画来创作自己的作品。大家互相交流自己的创意和配色想法
在老年公寓中安享晚年2024-09-26 如今，老年人的退休生活依然多姿多彩。无论是跳广场舞、下棋，还是外出旅游、散步，老人们要想过得开心，就需要保持谦虚、求实的心态，认真对待每一件事。不要自我封闭，正确评估自己，做到自知之明、自信和知足。顺应自然，不强求，不做力所不能及的事。
在医院接受康复训练的费用一般是多少？2024-11-28 在现代社会，康复机构的费用一直是许多家长关心的问题。康复机构的收费因多种因素而异，包括机构的实力、医务人员的素质、技术设备等，因此价格相对较高。接下来，我们将详细介绍康复机构的收费标准，并结合之前关于医院康复培训费用的讨论。
住养老院有什么好处？2024-03-27 有的老人住在老年公寓里，虽然挺舒服，但也有人不能理解，原来和他们一起晨练的一些老人竟然无缘无故地可怜他们，孩子还被指不孝。但大多数孩子表示，把老人送到养老院并不是放弃他们。子女可以抽出时间看望老人，节假日还可以带老人回家几天，丝毫不影响孝道。与居家养老相比，去养老院有很多优势。
什么是旅居养老？旅居养老的模式有哪些？2024-01-08 养老是“候鸟式养老”和“度假式养老”的结合，也就是说老人在不同的季节会搬到很多地方。而老年游，不同于一般的旅游，选择以住养老的老人，一般会在一个地方住上十天、半个月甚至几个月，慢慢游出精品，以达到养生、开阔眼界的目的；这种养老方式是一种积极的养老方式，有利于老年人的身心健康。 那么生活养老的模式有哪些呢？ 根据养老目的和居住场所的不同，我国养老产业可分为以下五种模式: 第一，候鸟式的养老
