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指甲上的竖纹和面色发黄是肝功能不佳引起的吗？肝脏不好会引起一些全身性的表现，如指甲上出现竖线、困倦乏力、视力模糊、食欲不振、情绪低落等。肝脏疾病也会导致长期的脾脏疾病，患者通常会出现面色蜡黄。春天，阳气上升，容易导致肝气亢进，肝阳上亢。在这个季节，保健工作应以养肝为主。

肝脏健康状况不佳的常见原因包括:1。病毒性肝炎，包括甲、乙、丙、丁、戊五型，其中以乙型肝炎发病率最高。二是脂肪肝。大多数脂肪肝是由肥胖引起的，但也有因膳食不平衡而引起的营养不良引起的脂肪肝，以及因饮酒或其他疾病引起的脂肪肝。第三是药物性肝损害。抗生素、抗肿瘤药物等药物主要由肝脏代谢。如果剂量大，会加重肝脏负担，引起药物性肝损害。服用大量的保健品和膳食补充剂也是引起药物性肝损伤的原因之一。四、酒精性肝损害。饮酒本身会对肝细胞造成损害。长期饮酒不仅会造成肝脏损害，还会引起肝硬化。第五是自身免疫性肝损害，是自身免疫性疾病引起的，有一定的发病率。第六，长期的不良情绪和熬夜会影响肝脏的血液供应和代谢，引起肝区不适或增加各种肝脏疾病的概率。
肝脏不好会对人体有什么影响？肝脏的功能之一是分泌和排泄胆汁。一个肝功能不好的人，会影响身体的消化功能，从而出现消化不良、胀气过度、食欲不振等症状。此外，还会影响人体新陈代谢，引起全身疲劳。长此以往，肝脏健康状况不佳可能进一步发展为肝硬化，甚至增加患肝肿瘤的概率，影响生活质量和预期寿命。
要保养肝脏，首先要注意睡眠。在日常活动中，大量的血液供应到肌肉、骨骼、大脑、消化管等。睡眠时，更多的血液回流到肝脏，为肝脏代谢提供新鲜的营养物质。二是发泄情绪。肝脏和情绪是紧密相连的。如果长期心情不好，会对肝脏造成影响。第三是要注意饮食。肝脏负责新陈代谢，需要大量的蛋白质才能起到运输的作用。饮食中应含有优质蛋白质，如牛奶、豆制品、鸡蛋等。此外，还应多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。第四是少用眼睛。中医认为，肝和眼睛是相通的，肝向眼睛张开。如果用眼过度，很容易造成肝血枯竭，肝血不足。