首页/为老服务/生活/退休生活/退休后的大把时间都去哪了
- 退休生活
-
退休后的大把时间都去哪了
发布时间：2024-01-08|济南养老网
人生如诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些悲凉的叹息；生活就像一幅画，应该多一些美丽的色彩，少一些灰色的色调。
当人生之路走到了50+，似乎我们又有了新的征程，孩子有了很好的发展，我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里，我们有太多的事情要做，太多的人要见，太多的新事物要接触和学习。
写作兴趣和热情
在养老社区，每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里，有长辈拂去龙蛇，泼墨。我的叔叔阿姨们说，相比中国五千年积累的传统文化，我们都年轻，都好奇。所以他们中的一些人，即使是白手起家，也一直保持着孩童般的热情，不断学习，共同进步。
熟练的手工制作，不断的思考
在作坊里，叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐，用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了，说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说，人有两宝，手和脑。只有用双手和大脑，他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。
比利·埃利奥特精彩前锋
如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动，那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞，既是锻炼身体的有氧运动，也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动，和阿姨们座谈。
柔软的腰带强化身体。
“太极生而无极，动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节，大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候，他们会在乐陵大学宽敞的活动室里，慢慢地以柔打强。
还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。，于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动，过着充实美好的生活。
50岁以后的生活可能会枯燥乏味，但只要你想改变，生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式，迈出了那一步，也许就能拥有不一样的人生。
THE END
我为什么反复写红丝砚2024-01-08 我县老崖崮村西壮山，产的红丝石，制作的红丝砚，在全国群砚之中，名列第一。西晋张华《博物志》有记载：“天下名砚四十有余，青州红丝石第一。”1993年1月23日，《人民日报》登了我写的文章《天下石砚数红丝》，文中说道：“红丝石的主要产地为古青州所属的临朐县老崖崮。这里所产红丝石，不仅石质尤佳，且石层极厚，藏量丰富。”毫无疑问，我们临朐产红丝石最多，红丝石砚数天下第一。所以说，红丝砚是我县最有优势的
乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中，深埋地下。奇石原产于中国，有的在地下埋藏了上亿年，有的是挖掘出来的宝石，有的在阳光下暴晒，成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石，是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品，是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关，充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问，直击我
要写好同题乡情诗2024-01-08 时光荏苒，岁月变迁，生命更新。随着时代的发展，一切都在发生新的变化。写农村爱情诗不能拘泥于同一件事。如果同一事物的名称不变，实质和内容发生了变化，我们可以用相同的名称新鲜地写出来。我写过大量的农村爱情诗，很多都围绕着很多话题，但内容原则上是不一样的。这就是随着时代的变化而写作。我觉得这不是重复。这是新的生活，新的生活，新的诗歌。否则农村爱情诗如何前行？所以我们写农村爱情诗，一定要写它的时代感。
人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读2024-05-17 人老了，“九不过”，句句都是大实话，值得一读再读
和谐共生，美好生活——南部院区（济南善德养老院）举办“世界帕金森病日”健康科普活动2024-04-25 2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。为了向在院老人、职工及患者家属普及帕金森病的相关知识，提高大家对帕金森病防治的认识和重视程度，4月11日上午，山东大学第二医院南部院区（济南善德养老院）举办“世界帕金森病日”健康科普活动。
我是怎样做伯乐的？2024-01-08 人的一生，只要从事一项事业，就需要伯乐。伯乐是老师，是大师，是帮助别人的人。不崇拜伯乐，就学不会谋生，就成不了某个行业的名人。在我的一生中，尤其是在新闻和文学创作中，我拜访过很多伯乐，他们给了我很多帮助，引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里，我在向老师学习的同时，也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年，回想起来，我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸
家中若有中风老人，掌握护理技巧至关重要！2024-07-16 除了日常的家庭照料，聘请专业的护理人员也能大大减轻负担，确保老人获得更专业的关怀。然而，照顾中风老人需注意的细节繁多。今天，济南养老网将详细介绍10条护理要点，帮助你更好地照顾家中的中风老人。
人老了还能干什么呢2024-01-08 变老最大的困难是什么？可能是为了战胜疾病，但是老化的部位无论怎么治疗都很难修复；可能是找到了一个很好的养生方法，让老年性疾病如腰坠、颈肩痛、眩晕、糖尿病、前列腺、痔疮等。离自己很远，但社会上的各种猫腻，人们很难看清楚；最大的困难可能也是精神上的孤独。有老婆的话，总不能好好说话吧。如果你没有妻子，那就很难防止骗婚的陷阱。如果走进某个群体，也有很多矛盾。你一定愿意为你的朋友做任何事，但是谁知道，谁
家人心理衰老的例子有哪些？如何应对心理衰老？2025-05-19 心理衰老是指随着年龄的增长、心理功能和精神状态的退行性变化。以下是济南养老网一些常见的心理衰老的例子：
老年痴呆按摩脚有助于健康2024-12-11 如何按摩老年痴呆症的脚
先天性耳聋可以治疗吗？2024-12-09 先天性耳聋已成为不可逆转的，没有有效的药物或手术矫正方法，关键在于早期发现、早期诊断和早期听力语言康复训练。遗传性传导性耳聋患儿可通过手术治疗，以提高听力。恢复或部分恢复失去的听力，并尽可能保存和使用剩余的听力。
粗粮营养丰富，也有适当的吃法2024-05-10 《中国居民膳食指南（2023）》建议每天摄入200克～300克谷类食物，其中粗粮和豆类为50克～150克，薯类为50克～100克。许多市民想知道什么是全谷物。
8个动作帮助您有效地燃烧脂肪和保持健康的体重2024-05-15 “减肥的关键是把体重控制在标准范围之内，把体脂百分比降到最低。“张莉介绍，如果单纯的节食减肥，可能会使体内的水分或者肌肉流失，从而降低身体的代谢水平，降低你的减肥效率。在健康饮食的基础之上，有氧运动对减脂是有益的。
临终关怀养老院是干什么的？2024-02-28 临终关怀是做什么的？随着中国养老产业的不断发展，包括临终关怀服务在内的各项服务也开始完善。许多养老机构都开通了这类服务。在我们国家，面对老人谈论“死亡”是非常禁忌的，但随着人性化措施的发展，“临终关怀”已经开始被越来越多的人所接受。那么，什么是临终关怀？今天，小编带您了解临终关怀养老院。让我们来看看那些感兴趣的人！
在医院接受康复训练的费用一般是多少？2024-11-28 在现代社会，康复机构的费用一直是许多家长关心的问题。康复机构的收费因多种因素而异，包括机构的实力、医务人员的素质、技术设备等，因此价格相对较高。接下来，我们将详细介绍康复机构的收费标准，并结合之前关于医院康复培训费用的讨论。
济南养老网教你锻炼技巧2025-01-07 适当的体育锻炼有助于提高老年人的身体素质，增强免疫力。在一定程度上，老年人经常外出锻炼，呼吸新鲜空气，保持愉快的心情，保持平静，这也是一件好事。然而，老年人的骨骼和关节毕竟不如年轻人好。在运动过程中，我们必须注意六个预防措施。
如何在养老院找到适合自己的生活方式和社交圈？2024-10-25 首先，老年人对过去有着深厚的情感。他们不愿意丢弃家中的小物件，更不用说离开熟悉的老房子、老朋友和老邻居了。搬到一个新的地方，适应新的社会环境，对老年人来说是一个巨大的挑战。其次，老年人依赖家人。在“养儿防老”的传统观念下，老年人与子女之间的情感联系非常紧密。住在养老院会让老人感到与家人分离，缺乏情感支持和陪伴，感觉被遗弃。此外，老年人更喜欢独处。他们不想被束缚和限制，住在养老院需要与不同背景的老人
