• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/为老服务/生活/退休生活/退休后的大把时间都去哪了

    • 退休生活
    • 退休后的大把时间都去哪了

      发布时间:2024-01-08|济南养老网

      人生如诗,应该多一些悠扬的抒情,少一些悲凉的叹息;生活就像一幅画,应该多一些美丽的色彩,少一些灰色的色调。


      当人生之路走到了50+,似乎我们又有了新的征程,孩子有了很好的发展,我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里,我们有太多的事情要做,太多的人要见,太多的新事物要接触和学习。


      写作兴趣和热情


      在养老社区,每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里,有长辈拂去龙蛇,泼墨。我的叔叔阿姨们说,相比中国五千年积累的传统文化,我们都年轻,都好奇。所以他们中的一些人,即使是白手起家,也一直保持着孩童般的热情,不断学习,共同进步。

    退休生活

      熟练的手工制作,不断的思考


      在作坊里,叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐,用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了,说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说,人有两宝,手和脑。只有用双手和大脑,他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。

    退休生活

      比利·埃利奥特精彩前锋


      如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动,那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞,既是锻炼身体的有氧运动,也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动,和阿姨们座谈。

    退休生活

      柔软的腰带强化身体。


      “太极生而无极,动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节,大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候,他们会在乐陵大学宽敞的活动室里,慢慢地以柔打强。

    退休生活

      还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。,于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动,过着充实美好的生活。


      50岁以后的生活可能会枯燥乏味,但只要你想改变,生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式,迈出了那一步,也许就能拥有不一样的人生。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读

    人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读2024-05-17 人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读

  • 乡土诗人要为奇石写诗撰文

    乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08   奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中,深埋地下。奇石原产于中国,有的在地下埋藏了上亿年,有的是挖掘出来的宝石,有的在阳光下暴晒,成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石,是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品,是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关,充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问,直击我

  • 我为什么反复写红丝砚

    我为什么反复写红丝砚2024-01-08 我县老崖崮村西壮山,产的红丝石,制作的红丝砚,在全国群砚之中,名列第一。西晋张华《博物志》有记载:“天下名砚四十有余,青州红丝石第一。”1993年1月23日,《人民日报》登了我写的文章《天下石砚数红丝》,文中说道:“红丝石的主要产地为古青州所属的临朐县老崖崮。这里所产红丝石,不仅石质尤佳,且石层极厚,藏量丰富。”毫无疑问,我们临朐产红丝石最多,红丝石砚数天下第一。所以说,红丝砚是我县最有优势的

  • 胃肠镜检查中应注意的问题

    胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查,医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况,以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而,胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此,在接受检查之前,了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备,提高检查的准确性和效率,减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的

  • 创作要为故乡描画卷

    创作要为故乡描画卷2024-01-08 时光荏苒,转眼间就是百年,人生苦短,青春迅速老去。一个作家或者诗人,从家乡的一个农家小院走出来,在党和人民的培育下,成为文坛上的著名作家,写出作品,晚年大部分离开了自己的根,在家乡安度晚年。我觉得作为一个家乡的文人,应该写家乡的山川、河流、田园风光、人情、英雄故事。正如诗人臧克家所说,“你要用一支彩笔,一颗诗意的心,描绘出故乡的风景,写出故乡真正的灵魂。”这是一个家乡作家诗人应有的德行,也是他

  • 阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径

    阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径2025-06-20 随着时间的推移,老年人会经历身体老化的过程,进而影响他们晚年的生活质量。老龄化被认为是一个逐渐从同化到适应的应对过程。人们处理环境的方式分为同化策略和适应策略;同化策略在年轻阶段更为明显,以问题为导向,根据个人偏好调整环境,积极寻求支持和解决问题;适应策略被认为在老年阶段更为重要,以情感为导向,强调重新评价,远离情况,寻求安慰。老年人的幸福感和生活满意度取决于他们能否改变自己的应对策略,面对老龄化

  • 老年心脏病的预防和护理

    老年心脏病的预防和护理2024-08-08 心脏作为人体至关重要的器官,随着年龄的增长,老年人面临的心脏病风险也随之增加,这对他们的生命和健康构成了严重威胁。除了药物治疗,加强预防和护理措施同样重要。以下是针对老年人心脏病的预防与护理建议

  • 老年人得了癫痫病应该注意什么?

    老年人得了癫痫病应该注意什么?2024-05-08 生活之中,老年人患癫痫病的可能性要比成年人大,因为老年人的身体机能逐渐衰退,难受到疾病的侵袭。因此,老年人一旦患上癫痫病,一定要立即治疗,否则会对其身心健康造成很小的危害。那么除了治疗,老年人在日常生活之中还需要注意什么呢?

  • 哪些食物不甜但含糖量高

    哪些食物不甜但含糖量高2024-07-26 有些食物虽然口感不甜,但它们的含糖量却很高,对餐后血糖的影响不容忽视。以下是一些不甜但含糖量高的食物:

  • 老年人最理想的饮食模式是什么?

    老年人最理想的饮食模式是什么?2025-05-19 最​理想的饮食模式应该是提供足够的营养,促进健康,预防疾病,并满足个人的健康状况、生活方式和偏好。虽然没有适合所有人的饮食模式,但有一些共同的特点和原则可供参考:

  • 老年斑治疗食品

    老年斑治疗食品2024-12-20 老年斑治疗食品

  • 老年人护牙应遵循哪些原则?

    老年人护牙应遵循哪些原则?2024-12-27 我们知道老年人随着年龄的增长,唾液腺功能减退了,这样会使口腔的冲刷作用减弱,患口腔疾病的几率就会增加,牙齿松动和脱落的现象也是很常见的。尽管患口腔疾病的几率在上升,但是很多老年人都会误认为牙痛不是病,其实老年人出现了牙痛,有可能是某种口腔疾病的征兆。所以,老年人的口腔健康是不容忽视的,老年人老年人保护牙齿一定要做好措施。​

  • 应当关注老年人的文化娱乐需求

    应当关注老年人的文化娱乐需求2024-12-23 互联网的一大特点是年轻化。在互联网生态中,年轻人占据了主导地位,资源和话题往往围绕着他们展开。相比之下,中老年人由于上网较晚,反应速度较慢,容易受到忽视。然而,这并不意味着中老年人不存在,也不意味着他们没有相应的文化娱乐需求。从这个角度看,《霸王剧》的火爆反映了中老年群体及其文化娱乐需求从被忽视到被重视的显著转变。

  • 田园式的农村退休养老生活

    田园式的农村退休养老生活2024-05-09 中国养老的本质是一碗饭,一杯水,一口呼吸,一扇窗,一扇门,一张床。随着城市人口“避雾霾、避酷暑、避忙碌”的需求,田园式的乡村养老正逐渐流行起来。

  • 无法想象经常拉伸的好处

    无法想象经常拉伸的好处2025-05-23 伸展你的腰,伸展你的小腿。。。很多人觉得伸展后很舒服,尤其是对于久坐的上班族来说,伸展不仅可以缓解疲劳,还可以为健康增加分数。你有多久没有好好伸展了?

  • 适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心

    适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心2024-10-29 绿色植物不仅能净化空气,还能为家居增添生机和活力。对于老年人来说,选择合适的绿植更是一门学问。以下推荐几种适合老年人养护的绿植,让晚年生活更舒心:

  • “清凉一夏”麻布社区长者绘画交流小组

    “清凉一夏”麻布社区长者绘画交流小组2024-01-08 2022年7月13/15/18/20/22日,马步社区海韵党-群众服务中心为马步社区老人举办了“清凉的夏天”绘画交流团。这个小组吸引了50位长者参加。  为了丰富老年人的生活,增强他们的想象力,为这个炎热的夏天增添几分清凉。通过需求调查,很多长辈对绘画感兴趣。这个小组通过自我介绍相互认识。主要内容是让长辈通过画草帽、帆布包、星球灯、团扇、树枝画来创作自己的作品。大家互相交流自己的创意和配色想法

  • 住养老院有什么好处?

    住养老院有什么好处?2024-03-27 有的老人住在老年公寓里,虽然挺舒服,但也有人不能理解,原来和他们一起晨练的一些老人竟然无缘无故地可怜他们,孩子还被指不孝。但大多数孩子表示,把老人送到养老院并不是放弃他们。子女可以抽出时间看望老人,节假日还可以带老人回家几天,丝毫不影响孝道。与居家养老相比,去养老院有很多优势。