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退休后的大把时间都去哪了
发布时间：2024-01-08|济南养老网
人生如诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些悲凉的叹息；生活就像一幅画，应该多一些美丽的色彩，少一些灰色的色调。
当人生之路走到了50+，似乎我们又有了新的征程，孩子有了很好的发展，我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里，我们有太多的事情要做，太多的人要见，太多的新事物要接触和学习。
写作兴趣和热情
在养老社区，每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里，有长辈拂去龙蛇，泼墨。我的叔叔阿姨们说，相比中国五千年积累的传统文化，我们都年轻，都好奇。所以他们中的一些人，即使是白手起家，也一直保持着孩童般的热情，不断学习，共同进步。
熟练的手工制作，不断的思考
在作坊里，叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐，用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了，说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说，人有两宝，手和脑。只有用双手和大脑，他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。
比利·埃利奥特精彩前锋
如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动，那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞，既是锻炼身体的有氧运动，也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动，和阿姨们座谈。
柔软的腰带强化身体。
“太极生而无极，动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节，大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候，他们会在乐陵大学宽敞的活动室里，慢慢地以柔打强。
还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。，于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动，过着充实美好的生活。
50岁以后的生活可能会枯燥乏味，但只要你想改变，生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式，迈出了那一步，也许就能拥有不一样的人生。
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阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径2025-06-20 随着时间的推移，老年人会经历身体老化的过程，进而影响他们晚年的生活质量。老龄化被认为是一个逐渐从同化到适应的应对过程。人们处理环境的方式分为同化策略和适应策略；同化策略在年轻阶段更为明显，以问题为导向，根据个人偏好调整环境，积极寻求支持和解决问题；适应策略被认为在老年阶段更为重要，以情感为导向，强调重新评价，远离情况，寻求安慰。老年人的幸福感和生活满意度取决于他们能否改变自己的应对策略，面对老龄化
我为什么反复写红丝砚2024-01-08 我县老崖崮村西壮山，产的红丝石，制作的红丝砚，在全国群砚之中，名列第一。西晋张华《博物志》有记载：“天下名砚四十有余，青州红丝石第一。”1993年1月23日，《人民日报》登了我写的文章《天下石砚数红丝》，文中说道：“红丝石的主要产地为古青州所属的临朐县老崖崮。这里所产红丝石，不仅石质尤佳，且石层极厚，藏量丰富。”毫无疑问，我们临朐产红丝石最多，红丝石砚数天下第一。所以说，红丝砚是我县最有优势的
倒春寒与回南天，老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近，广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中，新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到，由于气温升降频繁，加上湿度大、暴雨多，广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒，随着倒春寒和南风回归的交替到来，我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。
要写好同题乡情诗2024-01-08 时光荏苒，岁月变迁，生命更新。随着时代的发展，一切都在发生新的变化。写农村爱情诗不能拘泥于同一件事。如果同一事物的名称不变，实质和内容发生了变化，我们可以用相同的名称新鲜地写出来。我写过大量的农村爱情诗，很多都围绕着很多话题，但内容原则上是不一样的。这就是随着时代的变化而写作。我觉得这不是重复。这是新的生活，新的生活，新的诗歌。否则农村爱情诗如何前行？所以我们写农村爱情诗，一定要写它的时代感。
我是怎样做伯乐的？2024-01-08 人的一生，只要从事一项事业，就需要伯乐。伯乐是老师，是大师，是帮助别人的人。不崇拜伯乐，就学不会谋生，就成不了某个行业的名人。在我的一生中，尤其是在新闻和文学创作中，我拜访过很多伯乐，他们给了我很多帮助，引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里，我在向老师学习的同时，也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年，回想起来，我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸
乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中，深埋地下。奇石原产于中国，有的在地下埋藏了上亿年，有的是挖掘出来的宝石，有的在阳光下暴晒，成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石，是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品，是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关，充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问，直击我
老年人皮肤怎样护理?2024-05-08 皮肤是人体的重要组成部分，也是人体器官之一，被称为人体抵挡外来侵袭的第一道防地。可是皮肤的功用会跟着年龄的添加而逐渐阑珊，因而老年人更简略患上各种皮肤病，
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减盐可以循序渐进2024-04-30 对于很多人来说，“减盐”只是这样一件“重要的小事”。
老年人饮水有哪些注意事项？2024-04-28 水是人体的生命之源。老年人随着年龄的增长体内水分会逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，身体缺少水分会变得容易生病，对身体健康非常不利。
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