• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/为老服务/生活/退休生活/退休后的大把时间都去哪了

    • 退休生活
    • 退休后的大把时间都去哪了

      发布时间:2024-01-08|济南养老网

      人生如诗,应该多一些悠扬的抒情,少一些悲凉的叹息;生活就像一幅画,应该多一些美丽的色彩,少一些灰色的色调。


      当人生之路走到了50+,似乎我们又有了新的征程,孩子有了很好的发展,我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里,我们有太多的事情要做,太多的人要见,太多的新事物要接触和学习。


      写作兴趣和热情


      在养老社区,每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里,有长辈拂去龙蛇,泼墨。我的叔叔阿姨们说,相比中国五千年积累的传统文化,我们都年轻,都好奇。所以他们中的一些人,即使是白手起家,也一直保持着孩童般的热情,不断学习,共同进步。

    退休生活

      熟练的手工制作,不断的思考


      在作坊里,叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐,用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了,说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说,人有两宝,手和脑。只有用双手和大脑,他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。

    退休生活

      比利·埃利奥特精彩前锋


      如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动,那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞,既是锻炼身体的有氧运动,也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动,和阿姨们座谈。

    退休生活

      柔软的腰带强化身体。


      “太极生而无极,动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节,大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候,他们会在乐陵大学宽敞的活动室里,慢慢地以柔打强。

    退休生活

      还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。,于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动,过着充实美好的生活。


      50岁以后的生活可能会枯燥乏味,但只要你想改变,生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式,迈出了那一步,也许就能拥有不一样的人生。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险

    倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近,广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中,新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到,由于气温升降频繁,加上湿度大、暴雨多,广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒,随着倒春寒和南风回归的交替到来,我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。

  • 阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径

    阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径2025-06-20 随着时间的推移,老年人会经历身体老化的过程,进而影响他们晚年的生活质量。老龄化被认为是一个逐渐从同化到适应的应对过程。人们处理环境的方式分为同化策略和适应策略;同化策略在年轻阶段更为明显,以问题为导向,根据个人偏好调整环境,积极寻求支持和解决问题;适应策略被认为在老年阶段更为重要,以情感为导向,强调重新评价,远离情况,寻求安慰。老年人的幸福感和生活满意度取决于他们能否改变自己的应对策略,面对老龄化

  • 岱顶之游

    岱顶之游2024-01-08 春天是登泰山最美妙的季节。  2002年在济南工作的儿子给我和妻子当导游,游览了岱顶的风光,实现了我们盼望已久的登岳梦想。我们从泰山北坡出发,坐桃花峪索道,看着一簇簇盛开的桃花,看着一朵朵金黄的连翘花在悬崖的缝隙里绽放。大约十分钟后,我们登上了泰山的顶峰。因为时间关系,我们放弃了南天门的游览,直奔天街的岱顶。  沿着天街走,风很大,我感到凉爽。儿子租了一件棉衣给我们穿,我们觉得很舒服。走到天街

  • 我是怎样做伯乐的?

    我是怎样做伯乐的?2024-01-08 人的一生,只要从事一项事业,就需要伯乐。伯乐是老师,是大师,是帮助别人的人。不崇拜伯乐,就学不会谋生,就成不了某个行业的名人。在我的一生中,尤其是在新闻和文学创作中,我拜访过很多伯乐,他们给了我很多帮助,引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里,我在向老师学习的同时,也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年,回想起来,我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸

  • 胃肠镜检查中应注意的问题

    胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查,医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况,以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而,胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此,在接受检查之前,了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备,提高检查的准确性和效率,减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的

  • 创作要为故乡描画卷

    创作要为故乡描画卷2024-01-08 时光荏苒,转眼间就是百年,人生苦短,青春迅速老去。一个作家或者诗人,从家乡的一个农家小院走出来,在党和人民的培育下,成为文坛上的著名作家,写出作品,晚年大部分离开了自己的根,在家乡安度晚年。我觉得作为一个家乡的文人,应该写家乡的山川、河流、田园风光、人情、英雄故事。正如诗人臧克家所说,“你要用一支彩笔,一颗诗意的心,描绘出故乡的风景,写出故乡真正的灵魂。”这是一个家乡作家诗人应有的德行,也是他

  • 三餐三茶

    三餐三茶2024-04-18 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则,可作为参考。让老年人在享受美食的同时吃出健康。

  • 老年人最大的幸福就是儿孙满堂吗

    老年人最大的幸福就是儿孙满堂吗2024-04-01 当人们步入老年时,最大的幸福感是什么?也许很多人认为自己儿孙满满,幸福快乐,认为这是最幸福的晚年。多年前,济南养老网​的小编一直这么认为,但听了邻居王大爷的故事后,小编不这么认为了。

  • 冠心病能引起口腔溃疡吗?

    冠心病能引起口腔溃疡吗?2024-12-17 对于口腔溃疡患者,或多或少会有系统性疾病,这些患者很容易发生口腔溃疡。口腔溃疡主要是由影响人体免疫系统引起的。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有很大关系。研究表明,约30%至50%的口腔溃疡患者会伴有腹胀、腹泻或便秘等消化道疾病。超过9%的口腔溃疡患者会出现消化道溃疡。

  • 老年人如何做才能更健康

    老年人如何做才能更健康2024-08-14 老年人可以通过以下方式来提升健康和生活质量:

  • 心理健康系列-老年人的心理健康状况

    心理健康系列-老年人的心理健康状况2024-03-04 心理健康系列,老年人的心理健康状况,随着人口老龄化趋势的加剧,老年人的心理健康问题日益突出。老年人常见的心理问题有哪些?接下来,济南养老网​小编将带您去了解它们。

  • 手足口病即将进入高发季节如何预防?

    手足口病即将进入高发季节如何预防?2024-04-16 春天来了,气温升高,手足口病高发季节又来了,学校、幼儿园等人口密集场所集中暴发的风险在增加。专家建议,家长和老师应多关注孩子手足口等部位的症状,发现异常应及时就诊。

  • 夕阳秀彩虹 歌声续芳华—记惠灵顿康乐老年合唱团

    夕阳秀彩虹 歌声续芳华—记惠灵顿康乐老年合唱团2024-01-08 在新西兰惠灵顿,有一个由30位中国老人组成的合唱团,平均年龄70岁。虽然岁月的风霜覆盖了他们的额头,但他们依然精神饱满,歌声嘹亮,欢快,充满活力。每个人的脸上都充满了自信,每个人的嘴角都挂满了笑容。他们说:我们一起唱歌,不仅提高了技巧,还收获了快乐和健康。  每周一10点到12点是合唱团密集排练的时间。4月19日上午,我受合唱队长赵芬芳和歌唱老师舒的邀请去采风。“院子里的枯木又开了花,半幸存了

  • 适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心

    适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心2024-10-29 绿色植物不仅能净化空气,还能为家居增添生机和活力。对于老年人来说,选择合适的绿植更是一门学问。以下推荐几种适合老年人养护的绿植,让晚年生活更舒心:

  • 海南三亚有哪些旅居养老公寓

    海南三亚有哪些旅居养老公寓2024-11-18 海南三亚有哪些养老公寓?三亚是一个非常适合“冬季养老”的城市。选择合适的养老公寓,度过一个舒适的冬天,可以使精神快乐,身心健康。今天,济南养老网​小编整理了三亚养老公寓的信息,希望对大家有所帮助。

  • 谁说老了只能在家养老?

    谁说老了只能在家养老?2025-05-12 老年人,到了老年人,岁月有了新的意义,拥有老年是生活的完美;享受老年是感知的好结果,每个老人都希望自己的生活从现在开始。佛陀告诉所有的生物,生命是天地之间的偶然,珍惜它,是一种意识。生活就像一条流,岁月就像一个梦。人到老年,洞察智慧,可以自由控制时间,是激活生活潜力的最佳时机,是任意生活气质的收获季节,而不是悲观地抓住生活的小尾巴!

  • 老年人户外踏青,谨防“跌”出危险

    老年人户外踏青,谨防“跌”出危险2024-05-11 随着天气转暖,老年游客也迎来了出游潮。我们常说:“人老腿先老,树老根先枯”。到了65岁以上,不少人腿脚没有劲儿了,一不小心就容易发生跌倒。在我国,老年人伤害死亡的头号“杀手”就是跌倒。

  • 连体衣-为卧床老人定制的关怀

    连体衣-为卧床老人定制的关怀2024-06-26 当我们逐渐长大,父母却日渐老去。他们曾经是我们遮风挡雨的港湾,如今却需要我们的悉心呵护。尤其是对于卧床老人来说,日常护理更是充满了挑战。清理身体难办,长期卧床不清理又容易引发褥疮,清洁问题让老人尊严流失。更有甚者,阿尔兹海默症患者还会无意识地做出吃尿不湿、脱衣服等行为,这些都让家人感到心力交瘁。今天济南养老网​小编想为您推荐一款专为失能老人设计的连体衣,它让老人的晚年生活更有尊严,更舒适安心。