首页/为老服务/生活/退休生活/退休后的大把时间都去哪了

- 退休生活
-
退休后的大把时间都去哪了
发布时间:2024-01-08|济南养老网
人生如诗,应该多一些悠扬的抒情,少一些悲凉的叹息;生活就像一幅画,应该多一些美丽的色彩,少一些灰色的色调。
当人生之路走到了50+,似乎我们又有了新的征程,孩子有了很好的发展,我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里,我们有太多的事情要做,太多的人要见,太多的新事物要接触和学习。
写作兴趣和热情
在养老社区,每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里,有长辈拂去龙蛇,泼墨。我的叔叔阿姨们说,相比中国五千年积累的传统文化,我们都年轻,都好奇。所以他们中的一些人,即使是白手起家,也一直保持着孩童般的热情,不断学习,共同进步。
熟练的手工制作,不断的思考
在作坊里,叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐,用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了,说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说,人有两宝,手和脑。只有用双手和大脑,他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。
比利·埃利奥特精彩前锋
如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动,那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞,既是锻炼身体的有氧运动,也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动,和阿姨们座谈。
柔软的腰带强化身体。
“太极生而无极,动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节,大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候,他们会在乐陵大学宽敞的活动室里,慢慢地以柔打强。
还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。,于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动,过着充实美好的生活。
50岁以后的生活可能会枯燥乏味,但只要你想改变,生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式,迈出了那一步,也许就能拥有不一样的人生。


-
倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险
-
人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读
-
和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动
-
胃肠镜检查中应注意的问题

乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中,深埋地下。奇石原产于中国,有的在地下埋藏了上亿年,有的是挖掘出来的宝石,有的在阳光下暴晒,成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石,是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品,是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关,充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问,直击我

我是怎样做伯乐的?2024-01-08 人的一生,只要从事一项事业,就需要伯乐。伯乐是老师,是大师,是帮助别人的人。不崇拜伯乐,就学不会谋生,就成不了某个行业的名人。在我的一生中,尤其是在新闻和文学创作中,我拜访过很多伯乐,他们给了我很多帮助,引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里,我在向老师学习的同时,也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年,回想起来,我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸

人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读2024-05-17 人老了,“九不过”,句句都是大实话,值得一读再读

要写好同题乡情诗2024-01-08 时光荏苒,岁月变迁,生命更新。随着时代的发展,一切都在发生新的变化。写农村爱情诗不能拘泥于同一件事。如果同一事物的名称不变,实质和内容发生了变化,我们可以用相同的名称新鲜地写出来。我写过大量的农村爱情诗,很多都围绕着很多话题,但内容原则上是不一样的。这就是随着时代的变化而写作。我觉得这不是重复。这是新的生活,新的生活,新的诗歌。否则农村爱情诗如何前行?所以我们写农村爱情诗,一定要写它的时代感。

和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动2024-04-25 2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”。为了向在院老人、职工及患者家属普及帕金森病的相关知识,提高大家对帕金森病防治的认识和重视程度,4月11日上午,山东大学第二医院南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动。

胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查,医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况,以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而,胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此,在接受检查之前,了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备,提高检查的准确性和效率,减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的

更年期可以吃人参吗?更年期饮食要注意什么?2024-05-31 女性到中年后会慢慢进入更年期。这个阶段对女性来说非常重要。只有成功地度过更年期后,她们才会更快乐。更年期的饮食是非常重要的。更年期可以吃人参,但也要注意这些饮食要点。

老年期的心理特征是什么?2024-04-07 随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大变化,老年人的心理健康已经成为不可忽视的一部分。了解老年人的心理特点,关注老年人的心理变化,对于确保老年人有一个良好的精神状态具有重要意义。

接触音乐有助改善老年人大脑健康2024-07-30 环球网综合报道 —— 据1月28日《国际老年精神病学杂志》刊载的研究,英国埃克塞特大学的科研团队揭示了一个关于老年人大脑健康的惊人发现:终身与音乐的亲密接触能够显著提升大脑的健康状况。

心脏病患者康复:只能休息,不能锻炼?2024-04-15 长期以来,心脏病患者一直被告知要休息,避免大量活动。然而,一些研究表明,适度运动对心脏病患者的康复非常重要。本文将探讨心脏病患者康复的三个关键点:适度运动、肌肉锻炼和心理支持。这些信息可以帮助患者更好地了解康复过程,鼓励他们积极参与康复活动,提高生活质量。

老年人护牙应遵循哪些原则?2024-12-27 我们知道老年人随着年龄的增长,唾液腺功能减退了,这样会使口腔的冲刷作用减弱,患口腔疾病的几率就会增加,牙齿松动和脱落的现象也是很常见的。尽管患口腔疾病的几率在上升,但是很多老年人都会误认为牙痛不是病,其实老年人出现了牙痛,有可能是某种口腔疾病的征兆。所以,老年人的口腔健康是不容忽视的,老年人老年人保护牙齿一定要做好措施。

良好的睡眠可以减少疾病的发生2024-05-20 人每天花三分之一的时间睡觉。睡眠不足的危害有哪些,如何提高睡眠质量。“睡眠是健康的基础。良好的睡眠可以修复大脑和身体,增强免疫力,降低糖尿病和心血管疾病的发病率。

老年人户外踏青,谨防“跌”出危险2024-05-11 随着天气转暖,老年游客也迎来了出游潮。我们常说:“人老腿先老,树老根先枯”。到了65岁以上,不少人腿脚没有劲儿了,一不小心就容易发生跌倒。在我国,老年人伤害死亡的头号“杀手”就是跌倒。

谁说老了只能在家养老?2025-05-12 老年人,到了老年人,岁月有了新的意义,拥有老年是生活的完美;享受老年是感知的好结果,每个老人都希望自己的生活从现在开始。佛陀告诉所有的生物,生命是天地之间的偶然,珍惜它,是一种意识。生活就像一条流,岁月就像一个梦。人到老年,洞察智慧,可以自由控制时间,是激活生活潜力的最佳时机,是任意生活气质的收获季节,而不是悲观地抓住生活的小尾巴!

济南康邻倍乐护理院:做一家自己也能放心住的养老机构2024-04-24 济南康邻倍乐护理院是一所经济南市行政审批服务局批准设立的医疗和社会养老服务机构,医养结合,为失能、半失能老人提供专业护理和养老服务。

助医服务让老年人更有“医”靠2024-04-26 随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益突出。面对这一切。一大批人提供细致周到的医疗服务,是社会文明进步的标志,也是构建和谐社会的必要条件。近年来,为切实解决老年人看病难问题,各地根据老年人、独居、失能、空巢老人的实际需求,开展医疗救助服务,让老年人幸福养老。

夕阳秀彩虹 歌声续芳华—记惠灵顿康乐老年合唱团2024-01-08 在新西兰惠灵顿,有一个由30位中国老人组成的合唱团,平均年龄70岁。虽然岁月的风霜覆盖了他们的额头,但他们依然精神饱满,歌声嘹亮,欢快,充满活力。每个人的脸上都充满了自信,每个人的嘴角都挂满了笑容。他们说:我们一起唱歌,不仅提高了技巧,还收获了快乐和健康。 每周一10点到12点是合唱团密集排练的时间。4月19日上午,我受合唱队长赵芬芳和歌唱老师舒的邀请去采风。“院子里的枯木又开了花,半幸存了
