• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/为老服务/生活/退休生活/退休后的大把时间都去哪了

    • 退休生活
    • 退休后的大把时间都去哪了

      发布时间:2024-01-08|济南养老网

      人生如诗,应该多一些悠扬的抒情,少一些悲凉的叹息;生活就像一幅画,应该多一些美丽的色彩,少一些灰色的色调。


      当人生之路走到了50+,似乎我们又有了新的征程,孩子有了很好的发展,我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里,我们有太多的事情要做,太多的人要见,太多的新事物要接触和学习。


      写作兴趣和热情


      在养老社区,每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里,有长辈拂去龙蛇,泼墨。我的叔叔阿姨们说,相比中国五千年积累的传统文化,我们都年轻,都好奇。所以他们中的一些人,即使是白手起家,也一直保持着孩童般的热情,不断学习,共同进步。

    退休生活

      熟练的手工制作,不断的思考


      在作坊里,叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐,用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了,说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说,人有两宝,手和脑。只有用双手和大脑,他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。

    退休生活

      比利·埃利奥特精彩前锋


      如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动,那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞,既是锻炼身体的有氧运动,也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动,和阿姨们座谈。

    退休生活

      柔软的腰带强化身体。


      “太极生而无极,动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节,大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候,他们会在乐陵大学宽敞的活动室里,慢慢地以柔打强。

    退休生活

      还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。,于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动,过着充实美好的生活。


      50岁以后的生活可能会枯燥乏味,但只要你想改变,生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式,迈出了那一步,也许就能拥有不一样的人生。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 胃肠镜检查中应注意的问题

    胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查,医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况,以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而,胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此,在接受检查之前,了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备,提高检查的准确性和效率,减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的

  • 倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险

    倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近,广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中,新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到,由于气温升降频繁,加上湿度大、暴雨多,广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒,随着倒春寒和南风回归的交替到来,我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。

  • 我为什么反复写红丝砚

    我为什么反复写红丝砚2024-01-08 我县老崖崮村西壮山,产的红丝石,制作的红丝砚,在全国群砚之中,名列第一。西晋张华《博物志》有记载:“天下名砚四十有余,青州红丝石第一。”1993年1月23日,《人民日报》登了我写的文章《天下石砚数红丝》,文中说道:“红丝石的主要产地为古青州所属的临朐县老崖崮。这里所产红丝石,不仅石质尤佳,且石层极厚,藏量丰富。”毫无疑问,我们临朐产红丝石最多,红丝石砚数天下第一。所以说,红丝砚是我县最有优势的

  • 和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动

    和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动2024-04-25 ​2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”。为了向在院老人、职工及患者家属普及帕金森病的相关知识,提高大家对帕金森病防治的认识和重视程度,4月11日上午,山东大学第二医院南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动。

  • 阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径

    阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径2025-06-20 随着时间的推移,老年人会经历身体老化的过程,进而影响他们晚年的生活质量。老龄化被认为是一个逐渐从同化到适应的应对过程。人们处理环境的方式分为同化策略和适应策略;同化策略在年轻阶段更为明显,以问题为导向,根据个人偏好调整环境,积极寻求支持和解决问题;适应策略被认为在老年阶段更为重要,以情感为导向,强调重新评价,远离情况,寻求安慰。老年人的幸福感和生活满意度取决于他们能否改变自己的应对策略,面对老龄化

  • 乡土诗人要为奇石写诗撰文

    乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08   奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中,深埋地下。奇石原产于中国,有的在地下埋藏了上亿年,有的是挖掘出来的宝石,有的在阳光下暴晒,成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石,是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品,是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关,充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问,直击我

  • 高血压严重威胁身心健康

    高血压严重威胁身心健康2025-03-21 高血压是一种全球性的常见病和多发病,严重威胁着人类健康。《2017年国家基层高血压防治管理指南》数据显示,目前我国高血压患者已达2.7亿,已成为我国家庭和社会的沉重负担。因此,预防和控制高血压是遏制我国心脑血管疾病流行的核心战略。

  • 老年人如何做才能更健康

    老年人如何做才能更健康2024-08-14 老年人可以通过以下方式来提升健康和生活质量:

  • 家中若有中风老人,掌握护理技巧至关重要!

    家中若有中风老人,掌握护理技巧至关重要!2024-07-16 除了日常的家庭照料,聘请专业的护理人员也能大大减轻负担,确保老人获得更专业的关怀。然而,照顾中风老人需注意的细节繁多。今天,济南养老网将详细介绍10条护理要点,帮助你更好地照顾家中的中风老人。

  • 如何照顾阿尔茨海默病老年患者

    如何照顾阿尔茨海默病老年患者2024-12-04 阿尔茨海默病是一种逐渐恶化的神经系统疾病,其症状包括记忆力减退、日常生活能力下降、性格变化等。随着病情的加重,患者可能会变得卧床不起,失去语言能力,并逐渐与社会脱节。这种疾病不仅消耗患者的体力和精力,也给家庭带来巨大的负担。由于目前尚无特效药物可以彻底治愈阿尔茨海默病,因此,如何有效地照顾这些患者成为了一个重要的问题。

  • ​ 老年人出现呼吸道疾病后,如何判断是需要家庭维护还是去医院?

    ​ 老年人出现呼吸道疾病后,如何判断是需要家庭维护还是去医院?2024-09-30 11月26日,国家卫生委员会召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治的相关情况。北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕平回答了老年人呼吸道疾病后如何判断是需要家庭维护还是去医院的问题。相关疾病发生后,需要结合老年人的年龄、基础疾病的严重程度和感染的严重程度进行综合研究和判断。

  • 老年人消化不良怎么办?如何避免老年人消化不良?

    老年人消化不良怎么办?如何避免老年人消化不良?2024-09-25 ​老年人的消化系统较为脆弱,饮食不当容易导致消化不良。如果老年人出现消化不良的情况,建议他们采取弯腰的动作。这种动作有助于食物更快地进入胃部,促进胃腔排空,加速消化过程。然而,患有胃食道反流病和反流性食管炎的老年人应避免使用这种方法。

  • 适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心

    适合老年人养的绿植,让晚年生活更舒心2024-10-29 绿色植物不仅能净化空气,还能为家居增添生机和活力。对于老年人来说,选择合适的绿植更是一门学问。以下推荐几种适合老年人养护的绿植,让晚年生活更舒心:

  • 田园式的农村退休养老生活

    田园式的农村退休养老生活2024-05-09 中国养老的本质是一碗饭,一杯水,一口呼吸,一扇窗,一扇门,一张床。随着城市人口“避雾霾、避酷暑、避忙碌”的需求,田园式的乡村养老正逐渐流行起来。

  • 济南养老网教你如何排除不良情绪

    济南养老网教你如何排除不良情绪2024-09-25 ​随着老年人年龄的增长,他们可能会经历生理、心理和生活环境的变化,从而产生孤独、空虚、失落、担忧和焦虑等心理状态。这些情绪对老年人的身心健康不利,但可以通过以下方法来缓解:

  • 在老年公寓中安享晚年

    在老年公寓中安享晚年2024-09-26 如今,老年人的退休生活依然多姿多彩。无论是跳广场舞、下棋,还是外出旅游、散步,老人们要想过得开心,就需要保持谦虚、求实的心态,认真对待每一件事。不要自我封闭,正确评估自己,做到自知之明、自信和知足。顺应自然,不强求,不做力所不能及的事。

  • 济南康邻倍乐护理院:做一家自己也能放心住的养老机构

    济南康邻倍乐护理院:做一家自己也能放心住的养老机构2024-04-24 济南康邻倍乐护理院是一所经济南市行政审批服务局批准设立的医疗和社会养老服务机构,医养结合,为失能、半失能老人提供专业护理和养老服务。

  • 应当关注老年人的文化娱乐需求

    应当关注老年人的文化娱乐需求2024-12-23 互联网的一大特点是年轻化。在互联网生态中,年轻人占据了主导地位,资源和话题往往围绕着他们展开。相比之下,中老年人由于上网较晚,反应速度较慢,容易受到忽视。然而,这并不意味着中老年人不存在,也不意味着他们没有相应的文化娱乐需求。从这个角度看,《霸王剧》的火爆反映了中老年群体及其文化娱乐需求从被忽视到被重视的显著转变。