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退休后的大把时间都去哪了
发布时间：2024-01-08|济南养老网
人生如诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些悲凉的叹息；生活就像一幅画，应该多一些美丽的色彩，少一些灰色的色调。
当人生之路走到了50+，似乎我们又有了新的征程，孩子有了很好的发展，我和妻子也将获得期待已久的退休时间。在未来充裕的几十年里，我们有太多的事情要做，太多的人要见，太多的新事物要接触和学习。
写作兴趣和热情
在养老社区，每周的兴趣课程都是爆满的。书画室里，有长辈拂去龙蛇，泼墨。我的叔叔阿姨们说，相比中国五千年积累的传统文化，我们都年轻，都好奇。所以他们中的一些人，即使是白手起家，也一直保持着孩童般的热情，不断学习，共同进步。
熟练的手工制作，不断的思考
在作坊里，叔叔阿姨们用羊毛做了漂亮的编织筐，用精致细腻的方式拼在一起。阿姨们开心地笑了，说:“没想到毛线会这样玩。”俗话说，人有两宝，手和脑。只有用双手和大脑，他们才能创造。每一个热爱手工艺的叔叔阿姨都保持着年轻的心态和创造力。
比利·埃利奥特精彩前锋
如果要说大叔大妈们最喜欢的健身活动，那一定离不开“舞”字。排舞、交谊舞、伴着欢快的音乐跳舞，既是锻炼身体的有氧运动，也是陶冶情操的艺术享受。我们养老社区连秘书都喜欢参加活动，和阿姨们座谈。
柔软的腰带强化身体。
“太极生而无极，动静为阴阳之母。”太极拳也是养老社区大叔大妈们最喜欢的运动。在天气舒适的季节，大家在公园的露天广场、草地旁、树荫下聚会。天气阴雨的时候，他们会在乐陵大学宽敞的活动室里，慢慢地以柔打强。
还有佳木斯健身操、气排球、瑜伽、卡拉ok等各种有趣的课程。，于是叔叔阿姨们每天相约参加不同的兴趣活动，过着充实美好的生活。
50岁以后的生活可能会枯燥乏味，但只要你想改变，生活也可以像新型养老社区的叔叔阿姨们一样精彩健康。如果你找到了自己喜欢的方式，迈出了那一步，也许就能拥有不一样的人生。
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倒春寒与回南天，老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近，广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中，新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到，由于气温升降频繁，加上湿度大、暴雨多，广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒，随着倒春寒和南风回归的交替到来，我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。
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乡土诗人要为奇石写诗撰文2024-01-08 奇石是大地和山脉的骨骼。无数奇石裸露在山川河流中，深埋地下。奇石原产于中国，有的在地下埋藏了上亿年，有的是挖掘出来的宝石，有的在阳光下暴晒，成为人们欣赏的风景点。大量色彩斑斓、晶莹剔透的石头变成了宝石，是世界上最宝贵的财富。奇石是人们生活中不可或缺的必需品，是衣食住行的必需品。石头不可能是最讨人喜欢的。所有的奇石都与我们的生活息息相关，充满了诗意。奇石“用生命智慧的密码穿越了刚才的访问，直击我
胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查，医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况，以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而，胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此，在接受检查之前，了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备，提高检查的准确性和效率，减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的
创作要为故乡描画卷2024-01-08 时光荏苒，转眼间就是百年，人生苦短，青春迅速老去。一个作家或者诗人，从家乡的一个农家小院走出来，在党和人民的培育下，成为文坛上的著名作家，写出作品，晚年大部分离开了自己的根，在家乡安度晚年。我觉得作为一个家乡的文人，应该写家乡的山川、河流、田园风光、人情、英雄故事。正如诗人臧克家所说，“你要用一支彩笔，一颗诗意的心，描绘出故乡的风景，写出故乡真正的灵魂。”这是一个家乡作家诗人应有的德行，也是他
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春季吃春菜应时又美味2024-04-19 恰逢仲春时节，万物复苏，大量新鲜嫩嫩的春菜上市，不仅鲜美可口，而且时令营养丰富，还有利于健康。春天的食物包括什么？如何吃得更好、更健康？天津医科大学第二医院营养科副主任卞珊珊给市民提供了一些吃春菜的建议。
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