• 咨询养老顾问

    0531-82982365
  • 首页/为老服务/健康/养生/老年人肥胖有哪些危害?

    • 养生
    • 老年人肥胖有哪些危害?

      发布时间:2024-05-09|济南养老网

    肥胖在人们的生活之中是比较常用的。你可以发现肥胖余见于年轻人。实上,随着人们生活水平的提高,越来越余的老年人也在变得超重。中国有句话是这么说的“一千个金币也买不到年老时的苗条身材。”过于肥胖会对老年人的保健造成威胁。那么,老年人肥胖的危害有哪些呢?

    老年人肥胖的危害

    肥胖对老年人的保健危害巨大。一方面,会造成老年人行动不便。由于负重,他们很难出现腰疼和膝、髋关节痉挛。另一方面,不易导致或诱发动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、胆石症、脂肪肝等多种疾病的发生。据报道,50-59岁和60-69岁肥瘦人群动脉硬化的发病率分别为48.2%和66.7%。肥胖者的高血压发病率也较低,是肥胖者死亡的关键原因之一。由于肥胖,引起脂肪代谢失调,胆固醇沉积在肝脏形成脂肪肝,胆固醇结晶难沉积在胆囊形成胆结石。痛风和低脂血症的发病率也随之增高。
    对于老年人来说,精确预防肥胖,采用准确的减肥方法,对增进保健、延缓凋亡、提高生活质量具有关键意义。

    济南养老网THE END济南养老网
    返回列表
  • 倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险

    倒春寒与回南天,老年人注意这4种疾病风险2024-05-21 “今年倒春寒特别厉害”成为近期网络热议的话题。最近,广东的天气一直处于“过山车模式”。在最近一波迷蒙的南方春雨回归中,新一轮冷空气将于本周抵达广东。羊城晚报记者了解到,由于气温升降频繁,加上湿度大、暴雨多,广州各大医院的心脑血管疾病患者明显增多。医生提醒,随着倒春寒和南风回归的交替到来,我们要格外警惕几种疾病风险。30岁到90岁之间的人在天气突然变化时要注意胸痛。

  • 我是怎样做伯乐的?

    我是怎样做伯乐的?2024-01-08 人的一生,只要从事一项事业,就需要伯乐。伯乐是老师,是大师,是帮助别人的人。不崇拜伯乐,就学不会谋生,就成不了某个行业的名人。在我的一生中,尤其是在新闻和文学创作中,我拜访过很多伯乐,他们给了我很多帮助,引导我走向正确的人生目标。在漫长的岁月里,我在向老师学习的同时,也认真的做了别人的伯乐。我从事新闻工作30年,回想起来,我做过1000多名学生和几十位文学作家的伯乐。这些学生的成名和成功无疑浸

  • 阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径

    阅读文化养老是老年人适应衰老过程的有效途径2025-06-20 随着时间的推移,老年人会经历身体老化的过程,进而影响他们晚年的生活质量。老龄化被认为是一个逐渐从同化到适应的应对过程。人们处理环境的方式分为同化策略和适应策略;同化策略在年轻阶段更为明显,以问题为导向,根据个人偏好调整环境,积极寻求支持和解决问题;适应策略被认为在老年阶段更为重要,以情感为导向,强调重新评价,远离情况,寻求安慰。老年人的幸福感和生活满意度取决于他们能否改变自己的应对策略,面对老龄化

  • 和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动

    和谐共生,美好生活——南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动2024-04-25 ​2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”。为了向在院老人、职工及患者家属普及帕金森病的相关知识,提高大家对帕金森病防治的认识和重视程度,4月11日上午,山东大学第二医院南部院区(济南善德养老院)举办“世界帕金森病日”健康科普活动。

  • 要写好同题乡情诗

    要写好同题乡情诗2024-01-08   时光荏苒,岁月变迁,生命更新。随着时代的发展,一切都在发生新的变化。写农村爱情诗不能拘泥于同一件事。如果同一事物的名称不变,实质和内容发生了变化,我们可以用相同的名称新鲜地写出来。我写过大量的农村爱情诗,很多都围绕着很多话题,但内容原则上是不一样的。这就是随着时代的变化而写作。我觉得这不是重复。这是新的生活,新的生活,新的诗歌。否则农村爱情诗如何前行?所以我们写农村爱情诗,一定要写它的时代感。

  • 胃肠镜检查中应注意的问题

    胃肠镜检查中应注意的问题2024-04-25 胃肠镜检查是诊断和评估胃肠道疾病的一种常用的医学检查方法。通过胃肠镜检查,医生可以直接观察包括食道、胃、十二指肠和结肠在内的消化道内部情况,以便及早发现和治疗各种胃肠道疾病。然而,胃肠镜检查对许多人来说并不熟悉。因此,在接受检查之前,了解这些考虑因素是很重要的。这可以帮助我们做好充分的准备,提高检查的准确性和效率,减少不适和风险。胃肠镜检查是通过将管子(胃镜或肠镜)插入口腔或直肠插入胃肠道来进行的

  • 失能老人待在家里好还是去养老院好?

    失能老人待在家里好还是去养老院好?2024-02-29 失能老人待在家里好还是去养老院好?首先,这个问题一直备受争议。有人认为可以在家里照顾老人,现在居家养老的方式比较流行,但我们要明白,虽然在家的老人还会生活在自己熟悉的环境里,但家里的设备还不如专业养老院。如果想要使用成熟的护理设备,必须去专业医院或养老院,这对老年人来说不是一件好事,所以失能老年人在家里只有一个优势。但如果你去养老院,虽然环境没有优势,但在其他地方,这是一个优势。

  • 高血压老年人如何健康饮食?

    高血压老年人如何健康饮食?2025-06-17 当人体血压继续高于正常范围时,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg被诊断为高血压。据统计,在65岁及以上老年人中,高血压的发病率相对较高。如果不控制,会导致中风、冠心病等严重问题。因此,高血压老年人的科学饮食非常重要,那么他们应该如何安排安全健康的饮食呢?

  • 老年人心脏保养小窍门有哪些?

    老年人心脏保养小窍门有哪些?2025-06-25 随着年龄的增长,老年人容易患心脏病。维持心脏非常重要,与晚年的健康有关。济南养老网​将介绍老年人心脏保养的实用技巧,包括合理饮食、定期锻炼、充足睡眠、戒烟和饮酒限制,帮助老年人享受健康和活力的晚年。

  • 如何合理的老年人的健康饮食

    如何合理的老年人的健康饮食2024-09-13 合理的饮食对我们的健康至关重要。世界万物都在平衡中发展,人体亦然。均衡饮食是维护身体健康、保障健康的重要途径。应避免暴饮暴食,适量进食,减少高脂肪食物的摄入。否则,会破坏身体的营养平衡,损害健康,并引发其他疾病。

  • 老年人春季保健记住“六字诀”

    老年人春季保健记住“六字诀”2024-04-21 惊蛰过后,气温逐步回升,在这冬春交替之际,昼夜温差大,偶尔还会有突然降温和雨水。在这万物生发的季节,做好春季的养生保健,也会为一年的健康打下坚实基础。江西南昌疾控为广大老年人保健提供了“六字诀”,即春捂、护肝、养胃。

  • 是否了解老年女性熬夜可能带来的风险?警惕这五种妇科疾病

    是否了解老年女性熬夜可能带来的风险?警惕这五种妇科疾病2024-12-24 在快节奏的现代生活中,熬夜已成为不少人的常态。许多人因工作加班而不得不熬夜。长期处于高压状态,不仅影响身体健康,还可能引发一些妇科疾病。妇科专家提醒,女性频繁熬夜对健康极为不利,以下五种妇科疾病需引起警惕。

  • 什么是旅居养老?旅居养老的模式有哪些?

    什么是旅居养老?旅居养老的模式有哪些?2024-01-08   养老是“候鸟式养老”和“度假式养老”的结合,也就是说老人在不同的季节会搬到很多地方。而老年游,不同于一般的旅游,选择以住养老的老人,一般会在一个地方住上十天、半个月甚至几个月,慢慢游出精品,以达到养生、开阔眼界的目的;这种养老方式是一种积极的养老方式,有利于老年人的身心健康。  那么生活养老的模式有哪些呢?  根据养老目的和居住场所的不同,我国养老产业可分为以下五种模式:  第一,候鸟式的养老

  • 海南三亚有哪些旅居养老公寓

    海南三亚有哪些旅居养老公寓2024-11-18 海南三亚有哪些养老公寓?三亚是一个非常适合“冬季养老”的城市。选择合适的养老公寓,度过一个舒适的冬天,可以使精神快乐,身心健康。今天,济南养老网​小编整理了三亚养老公寓的信息,希望对大家有所帮助。

  • 谁说老了只能在家养老?

    谁说老了只能在家养老?2025-05-12 老年人,到了老年人,岁月有了新的意义,拥有老年是生活的完美;享受老年是感知的好结果,每个老人都希望自己的生活从现在开始。佛陀告诉所有的生物,生命是天地之间的偶然,珍惜它,是一种意识。生活就像一条流,岁月就像一个梦。人到老年,洞察智慧,可以自由控制时间,是激活生活潜力的最佳时机,是任意生活气质的收获季节,而不是悲观地抓住生活的小尾巴!

  • 在医院接受康复训练的费用一般是多少?

    在医院接受康复训练的费用一般是多少?2024-11-28 在现代社会,康复机构的费用一直是许多家长关心的问题。康复机构的收费因多种因素而异,包括机构的实力、医务人员的素质、技术设备等,因此价格相对较高。接下来,我们将详细介绍康复机构的收费标准,并结合之前关于医院康复培训费用的讨论。

  • 临终关怀养老院是干什么的?

    临终关怀养老院是干什么的?2024-02-28 临终关怀是做什么的?随着中国养老产业的不断发展,包括临终关怀服务在内的各项服务也开始完善。许多养老机构都开通了这类服务。在我们国家,面对老人谈论“死亡”是非常禁忌的,但随着人性化措施的发展,“临终关怀”已经开始被越来越多的人所接受。那么,什么是临终关怀?今天,小编带您了解临终关怀养老院。让我们来看看那些感兴趣的人!

  • 夕阳秀彩虹 歌声续芳华—记惠灵顿康乐老年合唱团

    夕阳秀彩虹 歌声续芳华—记惠灵顿康乐老年合唱团2024-01-08 在新西兰惠灵顿,有一个由30位中国老人组成的合唱团,平均年龄70岁。虽然岁月的风霜覆盖了他们的额头,但他们依然精神饱满,歌声嘹亮,欢快,充满活力。每个人的脸上都充满了自信,每个人的嘴角都挂满了笑容。他们说:我们一起唱歌,不仅提高了技巧,还收获了快乐和健康。  每周一10点到12点是合唱团密集排练的时间。4月19日上午,我受合唱队长赵芬芳和歌唱老师舒的邀请去采风。“院子里的枯木又开了花,半幸存了